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甘蔗和橙子能一起吃嗎?吃完甘蔗可以吃橙子嗎?

時(shí)間:2018-01-03 16:53:38 編輯:本站整理 832

甘蔗和橙子是常見(jiàn)的兩種水果,那么,甘蔗和橙子能一起吃嗎?

甘蔗和橙子能一起吃嗎

可以一起吃的呀,但是一次性的話不要吃太多的水果很容易造成拉肚子的情況。

甘蔗汁多味甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,被稱作果中佳品,有人稱:“秋日甘蔗賽過(guò)參”。甘蔗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它含有水分比較多,含糖量比較豐富,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖。此外,甘蔗還含有人體所需的其他物質(zhì),如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵。另外,甘蔗還含有天門冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利于人體的氨基酸,以及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、延胡索酸、尼克酸、烏頭酸、甲基延胡索酸、甘醇酸等。甘蔗的含鐵量在各種水果中,雄踞“冠軍”寶座,具有“補(bǔ)血果”的美稱。

橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質(zhì)。

橙子幾乎已經(jīng)成為維生素C的代名詞,顏色鮮艷,酸甜可口,外觀整齊漂亮,是深受人們喜愛(ài)的水果,也是走親訪友、探望病人的禮品水果之一。它種類很多,最受青睞的主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國(guó)新奇士橙。

甘蔗和橙子能一起吃嗎?吃完甘蔗可以吃橙子嗎?

甘蔗不能和什么一起吃

1、魚筍

魚筍不能與甘蔗一起吃,《本草綱目》記載,甘蔗與魚筍之類同食,皆不益人。具體藥理不明。

2、白酒

白酒不能和甘蔗一起吃,雖然甘蔗有解酒功能,但不能與白酒同食,同食易生痰。

3、葡萄酒

葡萄酒不能甘蔗一起吃,甘蔗如與葡萄酒同食,會(huì)降低機(jī)體對(duì)銅的吸收。

橙子香蕉奶昔

甘蔗和橙子能一起吃嗎?吃完甘蔗可以吃橙子嗎?

材料:

牛奶235毫升,橙子2個(gè),去皮,掰瓣,香蕉1根,糖50克,鹽1克,香草味脫脂酸奶112克,冰塊4個(gè)

做法:

1、將牛奶、橙子、香蕉、糖、鹽和酸奶一起放到攪拌機(jī)里攪拌一分鐘;

2、然后加入冰塊再攪拌均勻?yàn)橹?,倒入玻璃杯即可?/p>

怎么挑選甘蔗

一:觀察甘蔗的外形

優(yōu)質(zhì)的甘蔗,它的表層都是非常堅(jiān)硬的,而且還具有深紫色的光澤,在上面我們可以用肉眼清晰的看到還掛著白霜。如果我們遇到的甘蔗表層發(fā)軟,表皮上還有蟲蛀過(guò)以及明顯的傷痕,說(shuō)明甘蔗的質(zhì)量很低,不建議繼續(xù)挑選。

甘蔗和橙子能一起吃嗎?吃完甘蔗可以吃橙子嗎?

二:用鼻子分辨優(yōu)質(zhì)的甘蔗

出去上述方法,我們?cè)谔暨x是,還有聞甘蔗的味道,質(zhì)量?jī)?yōu)秀的甜口甘蔗,它是會(huì)明顯散發(fā)著水果的清香,而劣質(zhì)的甜口甘蔗,不僅沒(méi)有水果清香,還會(huì)散發(fā)出很酸鼻的味道。

三:從粗細(xì)上進(jìn)行挑選

不建議大家選擇過(guò)粗或者是過(guò)細(xì)的甜口甘蔗,過(guò)細(xì)的甘蔗沒(méi)有吃頭,嚼起來(lái)沒(méi)有口感,過(guò)粗的甘蔗甜味會(huì)比較少。選擇適中的則剛剛好。

四:觀察甘蔗的節(jié)長(zhǎng)

那些節(jié)長(zhǎng)比較長(zhǎng)而且又比較直的天口甘蔗,不僅水份充足,而且還非常的甘甜。吃起來(lái)會(huì)有撲鼻的甘蔗香氣。而那些節(jié)長(zhǎng)較短又不直的甘蔗,味道以及口感上則會(huì)差一些。

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