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時(shí)間：2017-12-06 09:37:12 編輯：本站整理 2763
艾葉草是一種很常見的中草藥，它的功效有很多。民間有些地方每到端午節(jié)就會(huì)采摘艾葉草洗澡，那么，艾葉草洗澡有什么好處呢？
1、殺菌止癢
艾葉草苦辛微溫?zé)o毒，它可以溫經(jīng)止血，祛濕止癢。有濕疹的朋友可以每天用艾葉草煎水外洗，幫助治療濕疹。
2、調(diào)經(jīng)止痛
痛經(jīng)多半是由于宮寒血瘀所致。中醫(yī)認(rèn)為艾葉草可以調(diào)理氣血，驅(qū)逐體內(nèi)寒濕，對(duì)血瘀痛經(jīng)有很好的改善作用。用艾葉草泡澡，對(duì)女性月經(jīng)病來說，可以幫助恢復(fù)氣血順暢，解決痛經(jīng)問題。
每次用艾草泡澡的時(shí)間長(zhǎng)短因人而異，一般為30分鐘為宜，風(fēng)濕病人群泡澡時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)一些，以泡到身體有出汗?fàn)顟B(tài)為佳，可以根據(jù)自身適應(yīng)程度適當(dāng)添加的熱水，使洗澡水的溫度保持在最舒服的溫度下;老年人也可以適當(dāng)延長(zhǎng)沐浴時(shí)間但是不易過長(zhǎng)，高血壓和心臟病患者洗澡時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少，不要超過30分鐘。
1.正品艾草比較高大，桿粗，葉厚;
2.野艾矮小，且有座地現(xiàn)象，只有扎堆的才會(huì)有稍高的幾根;
3.正品艾草葉不但厚，而且頁(yè)面背部白絨稍厚，有絨毛;
4.野艾不但葉薄，頁(yè)背面基本沒有白絨，只有一層薄薄的青絨;
5.整體來說正品艾草看上去比野艾白;
6.野艾草則青色為主;
7.最最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是：正品艾草晚上所有葉子會(huì)閉合，所以純陽，有點(diǎn)像花生葉，或者含羞草;
8.野艾則沒有這一特點(diǎn)。
新鮮艾草嫩葉30g，紅豆沙90g，水90g，糖1湯匙，糯米粉75g
做法
1.艾葉取嫩芽洗凈，加45g水
2.攪拌機(jī)打成泥待用
3.把艾草泥與糯米粉和糖一起混合揉成光滑的面團(tuán)，分成3等份待用
4.把艾草泥與糯米粉和糖一起混合揉成光滑的面團(tuán)，分成3等份待用
5.取一份放在兩手之間用手掌的力量一邊轉(zhuǎn)一邊壓扁(可使用搟面杖)，中間放上一份豆餡
6.收口揉圓
7.蒸鍋水燒開后蒸15分鐘即可?
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