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時(shí)間:2016-03-30 15:23:34 編輯:本站整理 1167
近年來(lái)很多人群都注重養(yǎng)生調(diào)理,特別是喝茶的養(yǎng)生方式簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)。那么蒲公英可以長(zhǎng)期泡水喝嗎?蒲公英長(zhǎng)期泡水喝好不好?
營(yíng)養(yǎng)專家介紹蒲公英水能不能長(zhǎng)期喝,主要還是看個(gè)人健康情況及體質(zhì)而定,除此之外任何東西包括再好的天然健康食物如果過(guò)量或不當(dāng)食用都對(duì)身體不好。
蒲公英本身有清熱解毒及消炎的作用,可治許多癥狀,是非常有用的一種香藥草。但建議如是想將蒲公英使用在治療用途上,或是本身有過(guò)敏癥狀或其他病癥的人,在沒(méi)有專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下還是不要擅自使用為佳。
如果本身很健康,是想煮蒲公英水天天喝來(lái)保健的話,也要注意量不要太大,因?yàn)槠压⑿詻?。?yáng)虛外寒、脾胃虛弱者忌用,量過(guò)大易致緩瀉。
雖然蒲公英具有良好的抗病毒、保肝利膽、提高免疫等作用,但是也不宜長(zhǎng)期服用,以免損傷陽(yáng)氣,產(chǎn)生寒性病癥等。
蒲公英陽(yáng)虛外寒、脾胃虛弱者忌用。長(zhǎng)期服用偶見(jiàn)有胃腸道反應(yīng),如惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。
第一:用量不科學(xué)
很多人為了能夠獲得更好更快的效果,所以喜歡自作主張的加大蒲公英的用量,其實(shí)這是非常不科學(xué)的。如果大量的服用蒲公英,那么很容易一導(dǎo)致出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況,例如惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。這主要是由于服用大劑量的蒲公英之后身體中的腎小管變窄,而且肝細(xì)胞還有腎小管的上皮細(xì)胞出現(xiàn)了輕度渾濁、腫脹的情況,這就導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種疾病。
第二:過(guò)敏反應(yīng)
蒲公英并不適合所有的人群服用,因?yàn)橛幸恍〔糠值膶⑵压⑴菟戎髸?huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身體出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢,這些都是屬于過(guò)敏的情況。另外,還有一些人在使用蒲公英注射劑靜脈滴注之后出現(xiàn)了臉色發(fā)白或者是青紫,甚至還會(huì)出現(xiàn)打寒戰(zhàn)的情況,這些都是屬于過(guò)敏,一定要立即停止用藥,然后到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
第三:陰寒證
藥不對(duì)癥主要就是體現(xiàn)在寒熱不分的情況,沒(méi)有對(duì)身體的疾病進(jìn)行辯證就直接使用蒲公英,這就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種毛病?,F(xiàn)在大多數(shù)的感染情況都是屬于熱癥,所以使用蒲公英治療并不會(huì)生不良反應(yīng)或者是病情價(jià)值的情況。但是,也有少數(shù)的感染情況是屬于陰寒的,這個(gè)時(shí)候身體中并不會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況,并且疾病的病程也比較的長(zhǎng),患者的身體體質(zhì)情況比較差,這個(gè)時(shí)候如果大劑量的使用蒲公英來(lái)治療疾病,那么不僅不能夠?qū)е录膊『棉D(zhuǎn),甚至患者還會(huì)出現(xiàn)食欲下降、身體變差和疲乏,甚至出現(xiàn)盜汗還有臉色蒼白的情況,身體也會(huì)越來(lái)越差。所以說(shuō),日常生活中使用蒲公英一定要慎重,千萬(wàn)不能夠簡(jiǎn)單的將蒲公英看成是抗菌消炎的藥材,否則對(duì)于身體的傷害是比較大的。
1、蒲公英全身都是寶,根部也是可以服用的,并且效果可以替代咖啡,同時(shí)不容易對(duì)身體造成損害;
2、蒲公英的花也具有很好的調(diào)養(yǎng)身體的作用,一般情況下都是將蒲公英花泡酒;
3、蒲公英的葉子也是可以服用,還能夠直接生吃。可以將蒲公英葉子進(jìn)行涼拌,加入適量的食用油還有食醋,這樣調(diào)味品的味道和蒲公英本身所帶有的苦味混合,會(huì)產(chǎn)生一種非常奇妙的享受,適合在夏季的時(shí)候服用,具有開(kāi)胃以及促進(jìn)消化的效果;
4、蒲公英也可以進(jìn)行烹飪服用,常見(jiàn)的食譜就有蒲公英炒肉絲,不僅制作起來(lái)非常的簡(jiǎn)單,服用之后還能夠起到益氣解毒的作用;
5、可以將蒲公英的花蕾加入食鹽進(jìn)行腌漬,經(jīng)常服用能夠起到提神醒腦的作用,不過(guò)一次不能服用過(guò)量,避免對(duì)身體造成損害。
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