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吃韭菜壯陽嗎?吃韭菜壯陽多久見效

時間:2016-03-28 16:05:14 編輯:本站整理 671

韭菜壯陽一直以來都有這個說法,那么韭菜是否真的有壯陽功效呢?如果壯陽的話,多久見效呢?下面小編來為大家詳細(xì)介紹一下!

吃韭菜壯陽嗎?吃韭菜壯陽多久見效

吃韭菜壯陽嗎

要當(dāng)神藥,總有點(diǎn)獨(dú)家的成分。對于韭菜來說,最特別的是其中含硫化合物(如二甲基二硫醚,丙烯基二硫醚等)。韭菜那種特殊的辛辣香味就是因為它們的存在。雖然,韭菜中的這類物質(zhì)多達(dá)20多種,但是直到現(xiàn)在,還沒有發(fā)現(xiàn)一種能作用于我們的生殖系統(tǒng)。這些有辛辣味的東西很有希望成為新的生物農(nóng)藥,一方面抑制真菌,一方面還能驅(qū)趕啃食蔬果的害蟲。

那我們再看另一種“神奇”的物質(zhì)——鋅。這也是目前“韭菜壯陽論者”所大力宣傳的科學(xué)基礎(chǔ)。很不巧,韭菜的鋅含量相當(dāng)?shù)?,?00克韭菜含鋅量只有0.43毫克左右。且不說同等重量生蠔的71毫克含鋅量,就連香菇的8.6毫克也比不上。如果真的是用鋅來支配雄性功能,還我們不如吃兩朵香菇來得直接,省得去吞大盤大盤的烤韭菜了。至少從目前的實驗報道來看,鋅的主要作用還是在于促進(jìn)雄性器官的正常發(fā)育,并維持精子的活性。至于男士想借助它們提升男性雄風(fēng),恐怕是有些勉強(qiáng)。

好了,除了這些特別的東西。壯陽傳說還強(qiáng)調(diào)韭菜中還有豐富的營養(yǎng)——維生素C,多糖物質(zhì),甚至連纖維素也被拉來客串“助性”元素。這些物質(zhì)都對我們的身體有好處。不過,這些物質(zhì)實在跟男性功能沒有直接的聯(lián)系。提供這些營養(yǎng)素就更不是韭菜的專長了。大白菜的維生素C含量(47毫克/100克)都要比韭菜(24毫克/100克)的高。

壯陽傳說的“證據(jù)”?!侗静菥V目》記載,韭菜的功效是:“生汁主上氣,喘息欲絕,解肉脯毒。煮汁飲,能止消咳盜汗。韭籽補(bǔ)肝及命門,治小便頻數(shù),遺尿?!彪m然提及泌尿系統(tǒng)這個生殖系統(tǒng)的鄰居,卻完全沒有跟男性功能相干的內(nèi)容。

《本草拾遺》中有“溫中,下氣,補(bǔ)虛,調(diào)和腑臟,令人能食,益陽,止泄臼膿、腹冷痛,并煮食之 ”的記載,其中“益陽”一詞被當(dāng)做韭菜壯陽的重要依據(jù),不過,把這個“陽”解釋成男性功能未免有些牽強(qiáng)。這樣看來,韭菜壯陽更像是個現(xiàn)代版本的養(yǎng)生傳說。

壯陽吃什么食物好

1、牛骨髓:有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。

2、羊骨:對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。

3、狗肉:性溫,味咸,除有補(bǔ)中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜。

4、驢肉:俗話說:“天上龍肉,地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩,是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。

5、鴿肉:鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補(bǔ)腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。

6、蛇肉:蛇肉具有強(qiáng)壯神經(jīng)、延年益壽之功效。其蛋白質(zhì)中含人體必需的八種氨基酸,而膽固醇含量很低,對防治血管硬化有一定的作用,同時有滋膚養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)人體新陳代謝的功能。食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。

7、豬腎:性平,味咸。凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。

8、鵪鶉:鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用,是滋補(bǔ)妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力,提高性欲。

9、泥鰍:泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯,可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力,提高性功能。

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