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時間:2016-03-25 14:02:41 編輯:本站整理 405
薺菜是春季食用廣泛的野菜之一,具有清熱、降火、明目等功效,特別是清明節(jié)前后經(jīng)常會看到有人在田地里采摘薺菜。那么吃薺菜有紅疹是怎么回事?吃薺菜有紅疹怎么辦?
部分人群吃薺菜可能會有紅腫、脫皮、瘙癢的癥狀,其實這是因為過敏了,但不是所有人都會過敏的,主要還是看個人的身體情況,如果吃了有紅疹并且癢的話就是過敏了。
馬蘭醫(yī)師介紹“這是人體對某種野菜產(chǎn)生特異性變態(tài)反應(yīng)而引起的,一般是在食用野菜或光敏食物后10天左右發(fā)病?!?/p>
人在吃了薺菜后,其所含的光感物質(zhì)會通過血液到達皮膚,如果不被日曬是不會出現(xiàn)不適的。
但若受到陽光直曬且持續(xù)較長時間,人體所吸收的光能就會激發(fā)這些光感物質(zhì)產(chǎn)生抗原性,一旦人體再次遭遇類似經(jīng)歷,就會引起免疫損傷而誘發(fā)過敏性皮炎。
一般情況下,早期患者皮膚的暴露部位如顏面、耳垂、手背,會產(chǎn)生灼熱、刺癢感,隨后出現(xiàn)彌漫性腫脹。
個別人還可出現(xiàn)大小不等的水皰及瘀點。同時還會出現(xiàn)頭痛、頭暈、低熱、乏力及食欲不振等癥狀。
吃薺菜或光感食物后減少外出,特別是具有特異性過敏體質(zhì)者,要避免或減少陽光的照射時間。
有過敏史的人不宜食用某些莖葉為紫紅色的野生或種植蔬菜,少吃馬蘭頭、薺萊、油菜等易引起植物性日光性皮炎的蔬菜。
平時應(yīng)注意補充B族維生素和維生素C,外出做好防曬工作。
一、蘋果
蘋果是一種廣泛使用的美容圣品。蘋果中含有0.3%的蛋白質(zhì),0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類等。維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。還能軟化角質(zhì)層,使油脂分泌平衡。蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外,還含有大量的抗氧化物,能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化,是增強抗過敏的有效水果。
二、獼猴桃
獼猴桃中的維他命C和維他命E含量非常高。它們具有抗氧化作用,有效增白皮膚。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖,可以促進人體碳水化合物的新陳代謝,幫助消化,防止便秘。另外,獼猴桃中還含有豐富的礦物質(zhì),如果能夠堅持每天飲用一杯獼猴桃汁,對提高抗過敏能力是非常有幫助的。
三、草莓
草莓中含糖量高達6%-10%,并含有大量的多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等,能夠提高皮膚彈性,具有增白和滋潤保濕的作用。另外,草莓具有去油、潔膚的作用,將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì),對免疫系統(tǒng)的抗過敏反應(yīng)很有幫助。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛,對治療失眠效果不錯。
四、櫻桃
櫻桃是一種營養(yǎng)豐富的水果。櫻桃中含有大量的鐵及胡蘿卜素,對氣血較虛的人能起到補充的作用,飯前食用一些櫻桃可以調(diào)理腸胃,對消化功能差和免疫力低的人很有好處。最后櫻桃中的維他命C還可以滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。具有抗過敏作用的水果還有許多。但專家提醒,水果抗對人體的過敏效果并不太大。因此有過敏體質(zhì)的人還應(yīng)加強其他方面的調(diào)節(jié)?;仡^魚小編建議大家,在平時還應(yīng)增加一些提高身體抗過敏能力的營養(yǎng)保健品,效果會更好。
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