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咳嗽可以吃楊桃嗎?楊桃治咳嗽怎么吃?

時間:2017-08-31 11:53:28 編輯:5號網(wǎng)-linyin 1463

感冒咳嗽嗓子不舒服的時候,吃些水果潤嗓子,對身體有好處。那么咳嗽能不能吃楊桃呢?楊桃治咳嗽怎么吃?楊桃治咳嗽的吃法大全~

咳嗽可以吃楊桃嗎

咳嗽是呼吸道受到異常感染引起的一種癥狀,咳嗽和身體的抵抗力也是有關(guān)系的,一般情況下咳嗽的話要注意飲食。不可以吃辛辣,刺激的東西,不能喝酒抽煙,不可以吃辣椒胡椒,大蒜,蔥,姜等辛辣的食物,楊桃是一種水果,楊桃含有豐富的水分,對身體是有好處的,咳嗽是可以吃的,咳嗽吃楊桃還能夠緩解咳嗽嗓子痛的現(xiàn)象,咳嗽一定要多吃一些含有水分的蔬果,有助于治療咳嗽。

咳嗽可以吃楊桃嗎?楊桃治咳嗽怎么吃?

感冒了可以吃楊桃嗎

感冒患者可以適量食用一些楊桃等水果,楊桃具有清熱解毒以及利尿生津等食物功效,能夠促進感冒癥狀的緩解,對健康有一定的促進作用。感冒后需要保持清淡口味的飲食習慣,不能食用辛辣及生冷類食物,要適當多吃蔬菜和水果、粗糧等一類食物,白天一定要多喝白開水和板藍根水等,嚴重時需要及時服用感冒膠囊等抗感冒藥物治療,防止癥狀會進一步加重。

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楊桃治咳嗽怎么做

鮮榨楊桃汁

材料:楊桃50g、蜂蜜適量。

做法: 1、準備新鮮楊桃。 2、洗干凈去棱切片。 3、放入調(diào)理機。 4、慢檔榨汁。 5、生津消煩的楊桃汁完成了。加入蜂蜜效果更好。

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川貝楊桃煲瘦肉

材料:川貝10g、南北杏各15g、楊桃200g、瘦肉500g、姜片3片、蜜棗1個。

做法: 1、瘦肉洗凈,切塊,過沸水去除血污。 2、川貝和南北杏泡1個小時。 3、除楊桃外把所有材料放入煲中煲1.5個小時。 4、楊桃去邊切塊。 5、把楊桃放入煲中續(xù)煲半個小時,調(diào)味即可。

蘋果楊桃汁

材料:蘋果2個、楊桃1個、檸檬適量。

做法: 1、先把所用水果清洗干凈。 2、蘋果去皮去核切丁后在淡鹽水中泡一會兒。 3、楊桃切小塊。 4、把蘋果再用水沖洗一次和楊桃一起加入料理杯攪打3至5分鐘,打至成泥即可。 5、用濾網(wǎng)去掉渣和泡泡。 6、取三分之一個檸檬去籽,把檸檬汁擠入蘋果楊桃汁里。 7、再次過濾兩次去掉泡泡。 8、切楊桃放杯子,倒入果汁,用蘋果花裝飾即可飲用。

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楊桃瘦肉湯

材料:瘦肉100g、楊桃200g、鹽適量、姜3片。

做法: 1、楊桃選比較青色的(不要太熟的),1~2個。 2、瘦肉切厚塊,姜切片。 3、楊桃橫切星形。 4、砂鍋里放適量清水,放入瘦肉,楊桃,姜片大火煲。 5、大火煲開該小火煲 6、煲45分鐘左右即可,放適量鹽調(diào)味。

楊桃獼猴桃果汁

材料:楊桃1個、獼猴桃2個、蜂蜜2勺、涼開水200ml。

做法: 1、楊桃洗凈,獼猴桃去外皮后洗凈備用。 2、將楊桃、獼猴桃切成片。 3、將破壁機安裝好,杯子里放入獼猴桃、楊桃、蜂蜜、涼開水。插上電源,功能鍵調(diào)到蔬果檔,啟動開關(guān),打制一到兩個程序即可按下停止按鈕。 4、打好后的果汁散發(fā)出濃郁的水果香味。如果不喜歡濃稠得,可以調(diào)整水的量。 5、拿下杯子之前,記得一定要先把電源插頭拔掉。 6、倒在杯子里即可和家人一起享用了。

可爾必思水果茶

材料:可爾必思少許、楊桃一顆、阿薩姆紅茶一杯、梅子粉少許。

做法: 1、將所有材料準備好。 2、楊桃洗凈后切片,淋上可爾必思與梅子粉,即成。 3、先泡好紅茶后放涼,再加入可爾必思少許,即成。

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咳嗽吃什么好

1、百合蜜

百合含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分,有止咳作用。百合與蜂蜜共用,其潤肺止渴作用更強。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽干燥咳嗽,特別是入秋之后的咳嗽伴有便秘者更宜。

原料:百合60克,蜂蜜30克。

制作:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,放入瓷碗中,入沸水鍋中隔水蒸熟即成。

特點:清淡甜蜜,可作為小兒點心食用。

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2、蘿卜蜂蜜飲

蘿卜味辛、甘、性涼,有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用,還有較強的殺菌功效;生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥;大棗多作和胃養(yǎng)血使用;蜂蜜潤燥止咳。此飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽,又以風寒感冒咳嗽最為有效。

原料:白蘿卜1~3大片,生姜3小片,大棗3枚,蜂蜜30克。

制作:將蘿卜片、生姜片、大棗加水適量煎沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即成。

特點:飲料甜香,微有姜辣味。

5號網(wǎng)小編溫馨提示:感冒咳嗽了,適當吃一些水果對身體有好處,但是不可以過量吃哦~如果吃藥感冒咳嗽癥狀沒有緩解,可以試試以上的一些食補方法~

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