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時間:2017-08-31 09:51:53 編輯:5號網(wǎng)-linyin 1564
楊桃味道酸酸甜甜,很多人都喜歡吃,那么楊桃是什么性質(zhì)的水果呢?楊桃是涼性還是熱性水果?楊桃是酸性還是堿性的?一起來了解下吧~
楊桃屬于涼性水果:適合熱性體質(zhì).火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷.小孩可以適量吃些,不要吃得過多。楊桃鮮果,性稍寒,多食易使致脾胃濕寒,便溏泄瀉,有礙食欲及消化吸收。 陽桃若為食療目的,無論食生果或飲汁,最好不要冰涼及加冰飲食。
楊桃性味歸經(jīng):性寒,味甘酸;入肺、心、小腸經(jīng)。楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等,是人體生命活動的重要物質(zhì),常食之,可補充機體營養(yǎng),增強機體的抗病能力。利小便,解酒毒,生津止渴 楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分而止渴,并使體內(nèi)部熱或酒毒隨小便排出體外。
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化而達和中消食之效。
楊桃是堿性水果,蔬果大多是堿性食品,酸楊桃的酸味足,堿值尤其大,楊桃能很明顯地降壓除油脂,是減肥食品,能很好地中和體內(nèi)酸性體液。
楊桃能減少機體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟,降低血糖。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分,生津止渴,并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外,消除疲勞感。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化。 楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風火牙痛。
楊桃的營養(yǎng)價值高,含有對人體健康有益的多種成分如:蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸,還有多種維生素和礦物質(zhì),果實好芳香清甜。可加工成蜜餞,果汁能促進食欲,幫助消化、治療胃病、黃疸、卉痢、皮膚病的功效。
楊桃對于人體有助消化,滋養(yǎng),保健功能,對于瘧蟲有抗生作用 。果汁能促進食欲,幫助消化、治療皮膚病的功效。
楊桃鮮果,性稍寒,多食易使致脾胃濕寒,便溏泄瀉,有礙食欲及消化吸收。若為食療目的,無論食生果或飲汁,最好不要冰涼及加冰飲食。
5號網(wǎng)溫馨提示:楊桃好吃,但是切記不要貪嘴多吃。尤其是女孩子,寒性食物要適當吃,不然就會傷害到身體哦~
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