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燕窩里面含有激素嗎?燕窩兒童吃了會不會性早熟?

時間:2017-08-20 15:17:51 編輯:5號網(wǎng)-linyin 1133

燕窩的營養(yǎng)價值很高,堅(jiān)持吃一段時間的營養(yǎng)效果很顯著。那么就有人想,燕窩里面是不是含有激素?還有傳言說燕窩兒童吃了會性早熟,這是真的嗎?

燕窩含有激素嗎

燕窩中含有激素相信很多窩友都聽說過,但事實(shí)是否真的燕窩含有激素呢?下文給大家講解一下。

現(xiàn)在很多自稱為自己是專家的,都會告訴燕窩消費(fèi)者說,吃燕窩如何如何啊,皮膚會好啊,皮膚有光澤啊,小孩吃了會早熟,就是因?yàn)檠喔C中含有激素,但是事實(shí)就真的如此嗎?

燕窩里面含有激素嗎?燕窩兒童吃了會不會性早熟?

1、首先燕窩是不含有對人體有傷害激素的,根據(jù)CCTV7播放的帶你探秘燕窩此節(jié)目中說過,燕窩的細(xì)胞分裂因子和表皮生長因子都是可促進(jìn)人體皮膚細(xì)胞的,其中燕窩的水溶性蛋白更是刺激了皮膚細(xì)胞再生,更促進(jìn)了人體新陳代謝,增加抵抗力等功效,長期食用燕窩能夠滋陰補(bǔ)腎、潤肺養(yǎng)顏等,對小孩、老人、和體質(zhì)較弱的人效果更為顯著。

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2、從成份上講,燕窩含微量脂肪、纖維素等除了糖還含多種氨基酸、鈣磷鉀等礦物質(zhì),特有的細(xì)胞分裂激素并非大家理解的會導(dǎo)致小孩早熟,而是含量非常低的一種內(nèi)源激素,所以只要是半歲以上的寶寶也都可以食用燕窩燕窩,不過這個份量要有限制,通常為大人的一半或者一小半。

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3、燕窩中也是不含有雌激素的,通常女性會以為吃了燕窩皮膚會變好,有美容功效啊,就誤以為這燕窩含有雌激素了,能夠讓你美白皮膚變好的這都是燕窩中的活性蛋白質(zhì)的作用,促進(jìn)了皮膚新城代謝,才回事皮膚的變的白嫩、有光澤、而且還延緩了你衰老的步伐。

激素是什么?

激素為“由特定細(xì)胞分泌的對靶細(xì)胞的物質(zhì)代謝或生理功能起調(diào)控作用的一類微量有機(jī)分子”,它對肌體的代謝、生長、發(fā)育、繁殖、性別、性欲和性活動等起重要的調(diào)節(jié)作用,任何生物的正常生命行為,都離不開適量的激素。

如果按照嚴(yán)格意義來講,每日三餐的肉食,里面都不可避免的存在微量的動物激素。

燕窩里面含有激素嗎?燕窩兒童吃了會不會性早熟?

燕窩是金絲燕在孵卵前由雄雌金絲燕共同吐筑的,據(jù)此可以斷言,燕窩中不應(yīng)該含有性激素(至少不是大家理解的導(dǎo)致性早熟的雌性激素)。另外從生理角度分析,即便是燕窩中含有某種激素,這種激素絕對不是性激素,而是含量極微的內(nèi)源激素,其含量水平,考慮到金絲燕的體重,以及金絲燕的卵生特性,完全可以忽略不計。

不少人覺得,女性吃燕窩會皮膚好,美容養(yǎng)顏,誤以為是燕窩里有雌激素的作用,其實(shí)是燕窩里的活性蛋白質(zhì)在起作用,促進(jìn)了人體細(xì)胞新陳代謝,才會令皮膚光滑有彈性,有光澤,淡化色素沉淀,美白肌膚,減少皺紋延緩衰老。同樣有滋陰功效的雪蛤,是林蛙的子宮、卵巢或輸卵管部分,是雌性激素產(chǎn)生和存儲中心,而其藥用價值,恰恰也在于吸取這些天然的動物激素。

所以,對兒童來講,雪蛤是絕對禁止食用的。燕窩是一種大部分人都適合吃的傳統(tǒng)補(bǔ)品,有潤肺養(yǎng)顏、調(diào)理脾胃和固腎的作用。

燕窩里面含有激素嗎?燕窩兒童吃了會不會性早熟?

燕窩怎么吃吸收效果最好

燕窩具有美容養(yǎng)顏、養(yǎng)生保健等各大功效,燕窩的獨(dú)特品質(zhì)也賦予其不同于一般食物的食用方法,只有正確食用燕窩,才能達(dá)到更佳的滋補(bǔ)養(yǎng)生效果。

市面上消費(fèi)者口碑最好的兩大燕窩品牌都是源自印度尼西亞以及馬來西亞的優(yōu)質(zhì)上乘燕窩。其他品牌的燕窩參差不齊,不建議購買。

那么,怎么吃才能吃得滋補(bǔ)、吃得有效呢?

1、宜少量多次

建議用“少量多次”的方法,每天早晚空腹吃,每次一調(diào)羹的量,這樣燕窩既耐吃,又能保證燕窩營養(yǎng)成分的均衡攝入、吸收、循序漸進(jìn)調(diào)理我們的身體。15-20克左右的燕窩干貨燉制后能吃一周左右的時間。

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2、燕窩要空腹吃

我們平時吃單一食物時,分泌出的消化酶足夠分解食物中的營養(yǎng)成分供給人體,吸收效果較好。相反,如果同時吃多種食物,消化酶有限來不及分解的話,吸收效果就會相對減弱,所以建議空腹食用燕窩,效果會更好。

3、以清配清 以柔配柔

燕窩配食講究"以清配清,以柔配柔",一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì),因此在吃燕窩的時候,也要少吃酸性的東西,至少要避免同時吃;食用燕窩期間,窩友們最好可以不抽或少抽煙。

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