9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過(guò)了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 四季

三伏天能吃燕窩嗎？三伏天吃燕窩好嗎？

時(shí)間：2017-07-18 09:18:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 635

燕窩屬于滋補(bǔ)佳品，尤其對(duì)于女性而言，燕窩是不可多得的保健食材，可以美容養(yǎng)顏，光潔皮膚。那么，三伏天能吃燕窩嗎？三伏天吃燕窩好嗎？

三伏天能吃燕窩嗎

夏天的氣候又濕又熱，一出門就會(huì)滿身大汗，讓人覺得很不舒服。由于天氣熱的緣故，人體的消化功能減低，通常食欲就不好。夏天要增強(qiáng)食欲，可以多吃一些苦的食物，不但能滋陰降火，還能涼血。除了苦的食物之外，多吃一些有滋陰功效的食品，對(duì)身體也不錯(cuò)。比如燕窩，吃燕窩可以美白肌膚、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，是愛美女性的最愛。

三伏天吃燕窩的好處

有些朋友擔(dān)心燕窩太補(bǔ)，夏天吃了會(huì)上火，但根據(jù)《本草求真》的記載“燕窩入肺生氣，入腎滋水，入胃補(bǔ)中，其補(bǔ)不致燥，潤(rùn)不致滯”。燕窩性平味甘，常與瓜果搭配。所以，適當(dāng)吃一些燕窩不僅補(bǔ)而不燥，補(bǔ)而不膩，而且可以消暑降火，去除肺燥。

不過(guò)最令廣大愛美女性心動(dòng)的還是，燕窩含有表皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子，可修復(fù)被烈日灼曬的肌膚。夏季常吃燕窩，可保皮膚不怕陽(yáng)光，保持美白彈性。這是因?yàn)檠喔C主要含水溶性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)具有大量生物活性分子的緣故。

燕窩富含燕窩酸和水溶性蛋白質(zhì)。燕窩酸中的的表皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子（EGF），能刺激多種細(xì)胞的分裂增殖，促進(jìn)細(xì)胞分化，可修復(fù)被烈日灼曬的肌膚細(xì)胞，它還能影響人體皮膚的細(xì)膩和老化，使皮膚變得光滑而有彈性。

而燕窩中的水溶性蛋白質(zhì)則彌補(bǔ)了人體因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)導(dǎo)致的膠原蛋白流失，讓肌膚保持水分與彈性。且燕窩滋補(bǔ)而不上火，還能消暑降火，去除肺燥。女性在夏季定期食用燕窩，可讓肌膚在炎炎夏日依然呈現(xiàn)白皙無(wú)瑕。

三伏天燕窩怎么吃

1、將成盞狀的干燕窩用清水浸泡約6小時(shí)后，將燕窩中的雜質(zhì)用鑷子清理干凈后，再用清水再次漂洗干凈；

2、將燉煮鍋水加至1/2并加熱；

3、取出燕窩放入不銹鋼碗中，加入少許溫水，將不銹鋼碗放入燉鍋內(nèi)的燉架上；

4、先用高火加熱至燉鍋內(nèi)水沸騰，調(diào)為中火；

5、燕窩燉制過(guò)程中，一般不能開蓋觀察；

6、白燕燉煮時(shí)間約為10-15分鐘左右，通常燉煮好的燕窩會(huì)有蛋清味，看起來(lái)晶瑩剔透，一絲不硬，口感爽滑。

7、可在燉煮后加入冰糖；

注意：如用的是陶罐燉盅的話，燉煮時(shí)間約為水開之后的25-35分鐘左右。

• 三伏天最熱是哪個(gè)伏天？三伏天哪伏最熱
• 三伏天可以吃人參嗎？三伏天吃人參好嗎？

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  過(guò)敏性鼻炎在三伏天怎么治療 過(guò)敏性鼻炎可以貼三伏貼嗎

• 2

  冬病夏治為什么三伏天要治濕寒呢 冬病夏治要注意什么

• 3

  三伏天要注意哪些事項(xiàng) 三伏天喝什么湯好

• 4

  三伏天艾灸最佳部位 三伏天艾灸最佳時(shí)間

• 5

  三伏天吃什么食物最好 三伏天吃姜的正確吃法

• 6

  三伏天怎么排濕排寒最好 三伏天怎么調(diào)理身子

• 7

  三伏天從什么時(shí)候開始 三伏天持續(xù)多久

• 8

  三伏天曬太陽(yáng)有什么好處 三伏天曬太陽(yáng)能治大病嗎

熱門文章

• 

  三月三仙家如何過(guò)？三月三仙家怎么接令旗？

• 

  7月份可以種生姜嗎？生姜幾月份種植？

• 10度左右穿什么衣服?10度到20度穿什么衣服

• 滿天星在花瓶里怎么養(yǎng)？滿天星買回來(lái)要養(yǎng)水嗎？

• 楓葉幾月份最紅？楓葉幾月的時(shí)候最美？

• 春天桃樹打什么藥？桃樹春天什么時(shí)候打藥？

• 新墳掃墓什么時(shí)候？新墳掃墓的時(shí)間是什么時(shí)候？

• 中國(guó)醫(yī)師節(jié)是哪天 中國(guó)醫(yī)師節(jié)是幾月幾日

• ?3月份可以釣翹嘴嗎？翹嘴幾月份好釣？

• 2018年一九是哪天 2018年一九是幾月幾號(hào)

• 九月份可以種什么蔬菜？九月份適合種植什么蔬菜？

• 春天什么時(shí)候種黃瓜？黃瓜幾月份種？

• 三月三怎么給仙家燒香？給仙家上香的規(guī)矩

• 正月可以出門嗎？正月初幾不可以出門？

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

三伏專題

• -1

  入伏喝羊湯是什么意思 入伏喝羊湯有什么好處

• 入伏曬背可以祛濕嗎 入伏曬背多長(zhǎng)時(shí)間 0
• 1

  入伏除濕的好處 入伏喝什么去濕氣

• 2

  入伏吃餃子的寓意 入伏要吃什么餃子

• 3

  入伏要注意什么 入伏怎么養(yǎng)生

• 4

  三伏天要注意哪些事項(xiàng) 三伏天喝什么湯好

• 5

  三伏天艾灸最佳部位 三伏天艾灸最佳時(shí)間

• 6

  三伏天吃什么食物最好 三伏天吃姜的正確吃法

燕窩專題

• -1

  燕窩可以每天吃嗎 燕窩可以隔夜吃嗎

• 燕窩會(huì)上火么 燕窩會(huì)過(guò)敏嗎 0
• 1

  燕窩孕婦吃了有什么好處 孕婦吃燕窩一周吃幾次

• 2

  燕窩對(duì)孕婦和胎兒有什么好處 孕婦吃燕窩注意事項(xiàng)

• 3

  燕窩有霉味正常嗎 燕窩有霉味但沒有發(fā)霉

• 4

  燕窩有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 燕窩有那么高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎

• 5

  燕窩要空腹吃嗎 燕窩空腹吃還是飯后吃比較好

• 6

  燕窩要浸泡多久才能燉 燕窩要燉多久

精選文章

• 

  玫瑰花茶天天喝好嗎 玫瑰花茶多久喝一次好

• 

  大暑可以吃人參嗎 大暑吃什么傳統(tǒng)食物

• 

  玫瑰花茶可以隔夜喝嗎 玫瑰花茶泡多長(zhǎng)時(shí)間就不能喝了

• 

  玫瑰花茶和什么搭配最好 玫瑰花茶和蜂蜜搭配有何效果

• 

  玫瑰花茶哪種玫瑰最好 玫瑰花茶怎么挑選

• 

  桂花茶是涼性還是熱性 桂花茶喝了上火嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？