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立夏為什么要吃立夏粥?立夏粥的做法

時(shí)間:2017-05-05 11:15:55 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 463

立夏粥是一種立夏節(jié)氣食用的一種食物,主要源自于湖南一帶,其它地方可能沒有這種習(xí)俗。那么,立夏為什么要吃立夏粥?立夏粥怎么做好吃?

立夏為什么要吃立夏粥

立夏粥是湖南耒陽(yáng)傳統(tǒng)的漢族小吃,屬于立夏節(jié)食品。此小吃是耒陽(yáng)飲食一絕。耒陽(yáng)人歷來(lái)重視農(nóng)?;顒?dòng),對(duì)二十四個(gè)節(jié)氣特別敏感。史料記載,熬立夏粥的風(fēng)俗從明末清初開始在湖南耒陽(yáng)地區(qū)興起。熬立夏粥講究在村頭街尾就地挖灶坑,安上大鐵鍋,點(diǎn)火熬粥,炊煙裊裊,可稱為名副其實(shí)的野炊。

立夏為什么要吃立夏粥?立夏粥的做法

立夏粥的歷史由來(lái)

史料記載,熬立夏粥的風(fēng)俗從明末清初開始在湖南耒陽(yáng)地區(qū)興起。熬立夏粥講究在村頭街尾就地挖灶坑,安上大鐵鍋,點(diǎn)火熬粥,炊煙裊裊,可稱為名副其實(shí)的野炊。

每年立夏這一天,也是洋槐樹開花的時(shí)候,在槐花清雅的香氣中,蘇家坨鎮(zhèn)各個(gè)村莊早早忙碌起來(lái)。由各村德高望重的老人負(fù)責(zé)組織,大家分工合作,有人拿著笸籮或盆子到各家各戶去捻米,并由村中長(zhǎng)者將這從百家取來(lái)的紅小豆、綠豆、小米、大米、花生、玉米渣、棗、葡萄干等十幾種雜糧放在一起拌勻,用清水淘凈后放在一口大柴鍋里,找好引柴,點(diǎn)火,慢慢熬。有的人負(fù)責(zé)看鍋,用勺子不停的攪拌以免糊鍋;還有的人負(fù)責(zé)撿柴、燒火,一般柴火是就地取材,也有的是從家里抱來(lái)的。經(jīng)過(guò)個(gè)把小時(shí)慢火細(xì)細(xì)的熬煮,掀開蓋子,粥香四溢,米的香味、棗的甜味、在加上槐樹花的清香,讓人聞了都垂涎三尺,所有人都禁不住要吃上一口。

立夏為什么要吃立夏粥?立夏粥的做法

這時(shí),全村的男女老少全部都拿碗來(lái)自取,就連路過(guò)的游客都可參與進(jìn)來(lái)。喝粥聲、嬉笑聲、孩子的打鬧聲充斥著整個(gè)村莊。最后剩下的粥,凡參加者均從各自家中拿來(lái)盆碗等各取些粥回家去喝。

立夏粥,在近幾年的演變中也不光只是喝粥了,還增添了其他的野菜、涼菜和酒肉等。大家圍坐在一起聊家常、說(shuō)笑,凡參與者必須喝一碗立夏粥,目的是圖個(gè)吉利祛病災(zāi),同時(shí)化解鄰里之間的矛盾。據(jù)老人說(shuō),凡在立夏這一天吃立夏粥,可保一年平平安安、無(wú)病無(wú)災(zāi),這雖是傳說(shuō),但也成為老百姓的心理寄托。

立夏為什么要吃立夏粥?立夏粥的做法

做法大全

1、立夏養(yǎng)生扁豆粥,做法:粳米250克、白扁豆100克,加水適量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化濕、和中消暑止瀉的作用。適用于夏季中暑所致的吐瀉、食欲不振等病癥。

2、立夏養(yǎng)生雞蛋花粥,做法:新鮮雞蛋花10朵,粳米60克,加水適量,共煮成稀粥。雞蛋花粥具有清熱利濕、解毒潤(rùn)燥的作用。此粥是我國(guó)民間藥食兩用的保健食物,尤其小兒更為適宜,并對(duì)濕熱引起的下痢赤白、痢疾厚重及泄瀉等病癥有較好的療效。

3、立夏養(yǎng)生苡仁粥,做法:粳米250克,苡仁100克,加水適量,共煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水滲濕的功效。適用于食欲不振、腹瀉、水腫及皮膚扁平疣等病癥。立夏粥的做法大全還有什么呢?

4、立夏養(yǎng)生百合粥,做法:百合50克,粳米l00克,冰糖80克,加水適量,共煮成粥。百合粥具有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)心安神、滋陰清熱的作用。適用于老年慢性氣管炎、肺熱或肺燥干咳、涕淚過(guò)多、熱病恢復(fù)期余熱未消、精神恍惚、坐臥不安,以及神經(jīng)衰弱、肺結(jié)核、更年期綜合征等病癥。

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