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時(shí)間:2017-03-14 10:02:32 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 2333
西瓜一直是夏季最火熱的水果!不僅清涼解暑,還能補(bǔ)充身體所需維生素。不少人困惑,西瓜是熱性還是涼性?關(guān)于,西瓜是涼性的嗎?西瓜是熱性還是涼性?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!
西瓜是屬于涼性的食物,夏天食用西瓜有利于解暑。對(duì)于吃了西瓜會(huì)上火這種的情況很少見,可能是虛火的原因所導(dǎo)致的。上火也可能是因人而異,食用太多的西瓜,攝入的糖分過(guò)多,導(dǎo)致的口干咽痛的癥狀出現(xiàn),這也是屬于自身的特性所表現(xiàn)的。
西瓜屬于涼性。西瓜屬?zèng)龊?,味道甘甜,歸心、胃、膀胱經(jīng)。有生津除煩、止渴解暑、清肺胃幫助消化的作用。對(duì)非痰腎炎、非糖尿病的高血壓有食療作用,還能對(duì)黃疸、小便不利、中暑、解酒、口鼻生瘡有積極的輔助作用。即使多食用,也不會(huì)上火,由此引發(fā)的上火,并不是因?yàn)樗旧硪l(fā)的,而是由于攝入大量的甜食、糖分,之后出現(xiàn)咽喉疼痛、口腔發(fā)粘等上火癥狀,也有可能是個(gè)人體質(zhì)對(duì)含糖食物反應(yīng)大。
由于它們屬于涼性,所以西瓜也不能食用太多,否則會(huì)刺激腸道,引發(fā)腹瀉,造成消化不良。另外,腸胃虛弱,患有消化性潰瘍、脾寒虛弱的人等腸胃抵抗力不行的人,則應(yīng)該少吃西瓜。
1、糖尿病患者:由于西瓜中含有較高的糖分,主要成分是果糖、蔗糖、葡萄糖,吃西瓜會(huì)增加血糖。正常人分泌胰島素,能讓尿糖、血糖平衡。短時(shí)間吃太多西瓜,糖尿病患者的血糖則會(huì)升高,較嚴(yán)重的還會(huì)因?yàn)檠俏蓙y而中毒,甚至危及生命。糖尿病患者每天攝入的糖分總量是有嚴(yán)格控制的,如果你今天攝入了一定量的西瓜(糖分),則可以在其他食物上減少攝入量,從而達(dá)到糖類的控制。
2、腎功能不全:腎功能不全的人對(duì)水分的排解能力大大降低,嚴(yán)重者下肢或者全身都會(huì)水腫。西瓜水分含量特別高,如果此患者攝入水分太高,腎功能不全的人則無(wú)法將水分排出體外,加重水分體內(nèi)的存儲(chǔ)量,輕者水腫加重,重者心力衰竭。
3、口腔潰瘍不宜吃:口腔潰瘍的人一般指陰虛內(nèi)熱,虛火困擾,容易灼傷血脈,而西瓜有利尿的作用,口腔潰瘍的人吃多了西瓜,則會(huì)令體內(nèi)的水分更多的排出體外,加重了陰液偏虛,陰虛則會(huì)造成內(nèi)熱,加重病癥。
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