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時(shí)間：2017-02-01 10:21:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 637
車?yán)遄邮且环N營養(yǎng)價(jià)值極高的水果，因此，很多寶媽會(huì)喂給寶寶吃。那么，嬰兒能吃車?yán)遄訂?？嬰兒可以吃車?yán)遄訂幔?/p>
車?yán)遄釉a(chǎn)地為美國、加拿大、智力等美洲國家。車?yán)遄雍F量高，可以作為貧血寶寶的常用食材，9個(gè)月以后的寶寶可以嘗試遲一點(diǎn)，一次不要太多，1-2顆就可以了。
從營養(yǎng)角度來說，車?yán)遄雍胸S富的維生素和微量元素。它含鐵豐富，每百克含鐵量最高可達(dá)到11.4毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過此時(shí)節(jié)其他水果。中醫(yī)上也有記載，車?yán)遄泳哂姓{(diào)中益氣、健脾和胃、祛風(fēng)濕、使皮膚紅潤嫩白、去皺消斑的功效。 現(xiàn)在，人們?cè)谑袌?chǎng)上可以買到的車?yán)遄臃N類可以從大小和顏色上區(qū)分。大一點(diǎn)的是從國外引進(jìn)的品種，小車?yán)遄哟蠖际菄鴥?nèi)種植的，但這兩種從營養(yǎng)上區(qū)分不大。從顏色上看，有紅得發(fā)紫的品種，還有顏色淡紅甚至發(fā)黃的品種。幾個(gè)品種的營養(yǎng)含量符合營養(yǎng)學(xué)規(guī)律，就是顏色越深的營養(yǎng)越高，口感也是顏色深一點(diǎn)的更甜一些，顏色淺的酸味多一些。
車?yán)遄有詼匚陡?。具有健脾和胃、祛風(fēng)除濕的功效。病后體虛的寶寶也適用。
不過，體質(zhì)過于燥熱、有潰瘍癥狀、上火癥狀的寶寶，謹(jǐn)慎食用。
因?yàn)檐嚴(yán)遄臃浅Ｅ聼?，所以沒有清洗過的新鮮車?yán)遄?，最好用塑膠袋包起，冷藏于冰箱，一般可以保持3到7天，甚至10天。
有個(gè)細(xì)節(jié)媽媽一定要注意，車?yán)遄右ズ酥笤俳o寶寶食用，以免造成危險(xiǎn)。
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