歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2016-12-07 14:09:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 3733
洋蔥很常見(jiàn)的食物,每個(gè)人都應(yīng)該吃過(guò)吧,那么你有考慮果洋蔥葉子是否可以吃呢?洋蔥葉子的功效與作用是什么呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!
1、一般是不吃的,他的葉子就像大蔥的葉子一樣,只不過(guò)他的葉子有點(diǎn)硬,還有點(diǎn)味道不正,而且吃了還會(huì)影響洋蔥的生長(zhǎng),等到老了,葉子也干了,更不能吃了,
2、洋蔥簡(jiǎn)介:
洋蔥(學(xué)名:Allium cepa),別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等,.百合科、蔥屬二年生草本植物.洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預(yù)防感冒.此外,洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基,增強(qiáng)新陳代謝能力,抗衰老,預(yù)防骨質(zhì)疏松,是適合中老年人的保健食物. 洋蔥在中國(guó)分布廣泛,南北各地均有栽培,是中國(guó)主栽蔬菜之一.中國(guó)的洋蔥產(chǎn)地主要有福建、山東、甘肅、內(nèi)蒙古、新疆等地.
洋蔥葉子沒(méi)什么用,吃了不會(huì)死,也沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,我們還是來(lái)吃洋蔥吧
1 有益心血管健康
洋蔥所含的環(huán)蒜氨酸是降血脂的有效成分,故洋蔥被認(rèn)為呈抗動(dòng)脈粥祥硬化的良藥. 洋蔥含有的前列腺素,是一種較強(qiáng)的血管舒張劑和軟化劑,能減少血管和心臟冠狀動(dòng)脈的阻力,可促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓,是高血壓患者的佳蔬良藥. 洋蔥能幫助細(xì)胞更有效地利用葡茵糖,有效地預(yù)防糖尿病.
2 祛痰利尿
洋蔥所合的植物殺菌素有祛痰利尿、發(fā)汗、預(yù)防感冒以及抑菌防腐的作用;洋蔥所含的槲皮質(zhì)類(lèi)物質(zhì),在人體內(nèi)的黃酮醇的誘導(dǎo)下,可以形成一種藥用配糖體,它具有很強(qiáng)的利尿作用,可以用來(lái)輔助治療腎炎等疾病引起的水腫.
3 提神健體
洋蔥中的蒜素可刺激淚腺分泌眼淚,同時(shí)有很好的提神作用,能促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體力,消除疲勞,提高注意力,促進(jìn)腦部活性化的功效.
4 防癌抗癌
洋蔥中含有一種最有效的天然抗癌物質(zhì)谷胱甘肽,當(dāng)人體內(nèi)這種成分增多時(shí),癌癥發(fā)生幾率就會(huì)見(jiàn)效,它能控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),具有防癌抗癌的作用.
5 預(yù)防腦血栓形成
洋蔥中含有一些能激活血溶纖維蛋白酶原的活性成分,可以起到阻止血小板凝聚的作用,從而預(yù)防腦血栓的形成.
6 促消化
蔥中的洋蔥蒜辣素和揮發(fā)油,具有刺激消化腺分泌的作用,從起到健胃和促消化的功效.
7 修復(fù)受損細(xì)胞
洋蔥中所含的維生素可增強(qiáng)人體修復(fù)損傷細(xì)胞的能力,并且洋蔥又殺菌消炎作用,可有效殺滅葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌及白喉?xiàng)U菌的作用,從而使身體保持健康.
8 預(yù)防老年斑
洋蔥中含有的硫質(zhì)和人體必需的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于去除面部老年斑,延遲皮膚老化;此外,洋蔥中含有較多的半胱氨酸,是一種抗衰老物質(zhì),能推遲細(xì)胞衰老,可使人延年益壽.
9 預(yù)防腸道傳染病
洋蔥中所含有的具有特殊香氣的植物殺菌素,具有抑菌和防腐的作用.夏季里多吃些洋蔥對(duì)人體十分有益,它可以預(yù)防胃腸道傳染病.
洋蔥和海帶
洋蔥和海帶不能一起吃,海帶里邊含有豐富的碘和鈣,洋蔥含有草酸,洋蔥和海帶一起吃容易形成結(jié)石.
洋蔥和蜂蜜
洋蔥和蜂蜜不能一起吃,一起吃對(duì)眼睛不好,會(huì)引起眼睛的不適,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致眼睛失明.
洋蔥和蝦
洋蔥和蝦不能一起吃,蝦形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石.
洋蔥和魚(yú)
洋蔥和魚(yú)不能一起吃,魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì),洋蔥和魚(yú)同吃,洋蔥里的草酸會(huì)分解、破壞魚(yú)中豐富的蛋白質(zhì),使之沉淀,不容易被人體消化吸收.
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。