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藥流后可以吃櫻桃嗎?藥流后吃櫻桃好嗎

時(shí)間：2016-09-22 15:01:57 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 637

很多人意外懷上了不想要了，就會(huì)采取藥流，那么藥流后的女性是否可以吃櫻桃呢？藥流后吃櫻桃的話好不好呢？下面我們來(lái)一起介紹下

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藥流后可以吃櫻桃嗎

流產(chǎn)后是可以吃櫻桃的，但是流產(chǎn)后要休息最少2個(gè)星期.不要干重體力勞動(dòng)，在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮為主飲食為主。

櫻桃能抗貧血，促進(jìn)血液生成櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

所以說(shuō)，女性無(wú)痛人流后可以吃櫻桃嗎，是可以吃的，多吃對(duì)身體康復(fù)是有益的，不過(guò)為了使身體盡快康復(fù)，大家還必須要遵醫(yī)囑，做好術(shù)后各項(xiàng)護(hù)理，在飲食上，除了辛辣刺激、生冷食物外，基本沒(méi)有什么忌口的。

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藥流后飲食注意事項(xiàng)

1、首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。

2、食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

3、由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜，水果。這也有利于防止便秘。

4、補(bǔ)養(yǎng)氣血，有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。另外，豬肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐也有補(bǔ)鐵生血的作用，同時(shí)攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是.

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