歡迎您，來到5號網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)
時間：2022-11-25 09:21:58 編輯：5號網(wǎng)-lj 0
雖然說紅豆是好東西但是也有不適合吃紅豆的人，那么這個紅豆適合什么樣體質(zhì)的人吃？要是糖尿病人的話可以吃紅豆的嗎？
紅豆的藥用功能為：清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥。孩子和老人可以食用。 紅豆是利尿消腫，通利小便之品，尿失禁患者應(yīng)少食或不食。
糖尿病患者可以適量吃紅豆。紅豆含有豐富的膳食纖維以及維生素E、鉀、鎂、鋅、硒等活性成分，含熱量偏低，能夠起到降血糖、降血脂、潤腸通便的作用。一般建議糖尿病患者注意控制飲食，飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。
紅豆并不屬于發(fā)物。發(fā)物主要是指辣椒，魚肉鴨肉，辛辣刺激性的食物，發(fā)物里面有營養(yǎng)，具有一定刺激性，容易誘發(fā)某一種疾病或者是加重某一種疾病。紅豆是一種比較有營養(yǎng)的食物，還能起到清熱解毒，利尿消腫，一般用于治療小便不利腳氣等癥狀，平時可以用紅豆，紅棗進行熬粥來喝，也可以用紅豆和鯽魚煮湯來喝，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)。
紅豆一般情況下是可以減肥的，但是減肥的效果不是很明顯。減肥可以選擇健康和科學(xué)的方法來達到瘦身的目的，可以通過運動或者控制飲食的方法來改善，比如游泳和跑步等，長期堅持鍛煉，能夠看到一定的效果
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。