歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2022-07-23 15:36:20 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
市場(chǎng)上賣的鯽魚(yú)基本上都是有大也有小的,那么在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候是買(mǎi)大些的比較好還是買(mǎi)小點(diǎn)的比較好?鯽魚(yú)買(mǎi)回來(lái)之后刺太多了應(yīng)該怎么辦比較好?
看大小很多朋友買(mǎi)鯽魚(yú)時(shí),都認(rèn)為鯽魚(yú)越大越好,其實(shí)并不是這樣,如果是用來(lái)煲湯的話還是半斤左右大小的鯽魚(yú)比較好,這個(gè)大小的鯽魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、土腥味也比較輕,所以煲出來(lái)的湯基本不會(huì)有什么腥味;如果是用來(lái)紅燒的話可以選擇稍微大一點(diǎn)的鯽魚(yú),一斤左右的則比較合適,畢竟魚(yú)太小的話吃不到什么肉,因?yàn)榧t燒需要加不少的去腥調(diào)料,即便是大一點(diǎn)的鯽魚(yú)土腥味比較重,也能被調(diào)料掩蓋住。煲湯選半斤的鯽魚(yú),紅燒選一斤的鯽魚(yú),烹飪方式不同,選擇的鯽魚(yú)大小也不同,可別選錯(cuò)了。
1、切割的時(shí)候不應(yīng)該太寬,距離越小越好
鯽魚(yú)的身體上有很長(zhǎng)的刺,所以很容易水平和精細(xì)地切割刺,這樣就不會(huì)有進(jìn)食障礙。每個(gè)刀口的距離最好控制在1-1.5毫米之間,這可能是牙簽寬度的距離。
2、使用適當(dāng)?shù)牧α?/p>
如果你對(duì)距離有很好的把握,你仍然需要控制刀的力量。如果力量太大,魚(yú)的脊椎會(huì)被切斷。因此,最好保持適度的力量,把魚(yú)切成紅色。魚(yú)紅色在哪里呢?魚(yú)皮下面是紅色的魚(yú)。如果你切進(jìn)去了,那就是魚(yú)肉了,如果你再切進(jìn)去一點(diǎn),那是魚(yú)刺。當(dāng)我們聽(tīng)到卡卡的聲音,這意味著小刺一個(gè)接一個(gè)地被折斷。
那么哪里是魚(yú)紅呢?魚(yú)皮下面就是魚(yú)紅,往里走就是魚(yú)肉,再往里走就是魚(yú)脊骨了。當(dāng)我們聽(tīng)到咔咔咔的聲音就代表小刺一根一根地?cái)嗔蚜恕?/p>
3、垂直切下刀
要切得細(xì)而適中,請(qǐng)保持刀垂直于砧板,這樣切好的鯽魚(yú)仍然是一個(gè)完整的細(xì)粒鯽魚(yú)。
鯽魚(yú)當(dāng)然是可以清蒸的,而且還很美味呢,以下是清蒸鯽魚(yú)的做法。
清蒸鯽魚(yú)的做法
1.準(zhǔn)備所需材料(鯽魚(yú)市場(chǎng)買(mǎi)回就殺好的)
2.將魚(yú)洗凈,放盤(pán)里放幾片姜魚(yú)身上
3.放蒸鍋上大火蒸分鐘
4.姜和蔥切成絲
5.將蒸好的魚(yú)取出,去掉姜片,倒掉蒸出的汁
6.然后放上切好的姜絲和蔥絲
7.將食用油放鍋內(nèi)燒滾
8.然后將滾油淋在鯽魚(yú)上
9.再淋上蒸魚(yú)醬油即可
鯽魚(yú)不是發(fā)物。鯽魚(yú)屬于淡水魚(yú),有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,鯽魚(yú)肉質(zhì)鮮嫩易消化,富含蛋白質(zhì),氨基酸,不飽和脂肪酸,鈣,鋅等營(yíng)養(yǎng)素,有利于腦部健康,以及心血管的健康,吃鯽魚(yú)可改善食欲,改善睡眠質(zhì)量,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,鯽魚(yú)是適合大部分人食用的,但如果是過(guò)敏體質(zhì)者,謹(jǐn)慎食用鯽魚(yú),以免引起過(guò)敏。
相關(guān)文章
鯽魚(yú)要去魚(yú)腥線嗎 鯽魚(yú)去腥味怎么處理
鯽魚(yú)湯和黑魚(yú)湯哪個(gè)更好 鯽魚(yú)湯可以天天喝嗎
鯽魚(yú)湯要燉多久最好 鯽魚(yú)湯要用開(kāi)水嗎
鯽魚(yú)湯有腥味怎么去除 鯽魚(yú)湯怎么做既沒(méi)有腥味又鮮
鯽魚(yú)湯用老豆腐好還是嫩豆腐好 鯽魚(yú)湯和什么最佳搭配
鯽魚(yú)湯會(huì)不會(huì)發(fā)胖 鯽魚(yú)湯喝多了有啥壞處
鯽魚(yú)湯會(huì)影響傷口愈合嗎 鯽魚(yú)湯不適合哪些人喝
鯽魚(yú)湯和豬蹄湯哪個(gè)下奶效果好 鯽魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)在肉里還是在湯里
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
鯽魚(yú)買(mǎi)大的還是買(mǎi)小的好呢 鯽魚(yú)刺太多怎么處理
鯽魚(yú)湯和黑魚(yú)湯哪個(gè)更好 鯽魚(yú)湯可以天天喝嗎
鯽魚(yú)湯要燉多久最好 鯽魚(yú)湯要用開(kāi)水嗎
鯽魚(yú)湯有腥味怎么去除 鯽魚(yú)湯怎么做既沒(méi)有腥味又鮮
鯽魚(yú)湯用老豆腐好還是嫩豆腐好 鯽魚(yú)湯和什么最佳搭配
鯽魚(yú)湯會(huì)不會(huì)發(fā)胖 鯽魚(yú)湯喝多了有啥壞處
鯽魚(yú)湯會(huì)影響傷口愈合嗎 鯽魚(yú)湯不適合哪些人喝
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。