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時(shí)間：2022-07-19 16:35:37 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
最近總是上火都有口腔潰瘍了，聽說吃些維生素c可以緩解口腔潰瘍的癥狀不知道是不是真的？維生素c一般適合什么樣的年齡段吃？
維生素C不能治療口腔潰瘍，因?yàn)榭谇粷儾皇且驗(yàn)槿狈S生素，而是多種綜合因素造成的，比如精神壓力，內(nèi)分泌失調(diào)，飲食不規(guī)律，作息時(shí)間紊亂，免疫力低下等都可能引起口腔潰瘍。維生素C雖然不能直接治療口腔潰瘍，但是它對補(bǔ)充身體的維生素，加強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)潰瘍面早日愈合，是有積極作用的。另外也要補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素，蛋白質(zhì)，提高身體的免疫力，就可以使口腔潰瘍早日愈合。
維生素c適合任何年齡的患者服用，但健康患者不缺維生素c的患者不建議服用，以免引起中毒或藥物堆積現(xiàn)象，容易引起腎結(jié)石的發(fā)生。在服用維生素c時(shí)應(yīng)注意腎功不全或有胃部疾病的患者，患有消化道潰瘍的患者，都不建議服用維生素C，在服用維生素c使用注意飲食，不要進(jìn)食魚、蝦、蟹海鮮類的食物，建議患者宜多吃蔬菜水果類的食物，應(yīng)合理營養(yǎng)飲食，注意休息。
1、貧血的人群；維生素C片適合貧血的人群。當(dāng)我們在平時(shí)的生活中不注重飲食營養(yǎng)的全面性，或有患有一些疾病的時(shí)候，就容易導(dǎo)致貧血。這時(shí)候就可以通過服用維生素C片來進(jìn)行緩解。因?yàn)榫S生素C片的里面的維生素C成分可以把二價(jià)鐵還原成三價(jià)鐵，從而起到治療和預(yù)防貧血的效果。所以不但是貧血的人群可以吃，一些老年人、小孩、孕婦還可以服用維生素C片來預(yù)防貧血哦。
2、免疫力差的人群：維生素C片還適合免疫力差的人群。當(dāng)我們免疫力差的時(shí)候，就容易被細(xì)菌、病毒侵襲，就容易導(dǎo)致自己患上疾病，危害到自己的健康。而維生素C片可以讓我們體里面氨基酸中酪氨酸、色氨酸代謝的速度變快，這樣就可以延長機(jī)體的生命。還可以提高我們?nèi)梭w對外界環(huán)境的抵抗能力。這樣就可以增強(qiáng)我們的免疫力，可以讓一些疾病遠(yuǎn)離我們。
3、青少年兒童：維生素C片還適合青少年兒童這類人群。這類人群正處于生長發(fā)育的階段，各方面的營養(yǎng)都應(yīng)該全面一些。而維生素C片可以促進(jìn)青少年兒童骨膠原的合成，可以促進(jìn)牙齒和骨骼的生長。而且這類人群的抵抗能力跟成年人相比也比較差，服用維生素C片還可以增強(qiáng)青少年兒童的抵抗力。另外，維生素C片還可以保護(hù)好青少年兒童的眼睛，可以起到預(yù)防近視的作用。
維生素C咀嚼片是要咀嚼后才能吞服的,成人常用量每日1次,每次2片即可有效提高免疫力,預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng),保護(hù)牙齒和牙齦等。維生素C咀嚼片的主要成分是維生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸鎂、檸檬酸、聚乙烯基吡咯烷酮、羥丙甲纖維素、二氧化鈦、滑石粉、胭脂紅、檸檬黃、1.2-丙二醇、吐溫-80,能預(yù)防壞血病以及輔助治療各種急慢性傳染疾病及紫癜等病癥。
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