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時(shí)間：2021-12-10 16:09:15 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
香菜在我們的餐桌上是比較常見的，聽說(shuō)香菜是屬于光敏性的食物，那么吃香菜會(huì)加快黑色素沉淀嗎？吃香菜會(huì)讓人變黑嗎？
因?yàn)橄悴藢儆诟泄忸愂澄?，感光類食物都容易使皮膚變黑。
它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性，多吃這類食物會(huì)令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長(zhǎng)斑，所以要適量的攝取。
會(huì)。由於香菜內(nèi)含的感光素，有光敏性在在人體內(nèi)可分解出一種光敏性物質(zhì)，通常是要大量食用才會(huì)有變黑。
香菜性溫，脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時(shí)放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時(shí)撒入香菜末，做成香菜粥來(lái)喝。香菜中的胡蘿卜素含量豐富，能夠起到保護(hù)眼睛，呼吸道，泌尿道，腸胃黏膜的作用，有效防止病毒細(xì)菌感染，從而提高機(jī)體免疫力。
香菜是感光食物。當(dāng)我們食用香菜之后，我們皮膚對(duì)于陽(yáng)光的吸收會(huì)變得劇烈，從而促使我們皮膚中的黑色素變得活躍，皮膚就會(huì)變黑，嚴(yán)重之時(shí)還會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。所以吃完香菜之后，最好不要出門，就算是要出門的話，也要做好防曬工作。我們?cè)诔韵悴说臅r(shí)候，一定要控制住量。
香菜具有止痛、殺菌、消毒的功效和作用，可治痔瘡腫痛、婦科類疾病、緩解痛經(jīng)、減輕膀胱炎病癥。香菜的根煮水可以幫助兒童退燒，香菜的根煮水可以促進(jìn)人的血液循環(huán)，并促使排汗進(jìn)而燒退。兒童喝三次至四次，發(fā)燒的癥狀便會(huì)有所緩解；香菜的根煮水還有健脾胃的作用。香菜煮水可調(diào)節(jié)皮脂分泌，用香菜煮水所得的水擦拭身體，可以有效的調(diào)節(jié)皮脂的分泌；還可治痔瘡腫痛。香菜煮水，用水熏洗患處，可有效緩解癥狀。
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