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時(shí)間:2021-11-22 10:50:48 編輯:5號(hào)網(wǎng)-jj 0
優(yōu)樂(lè)美奶茶是我們大家都很熟悉的一種奶茶,很多人都非常喜歡喝,同時(shí)很多孕婦也是很喜歡喝奶茶的,那么我們便要了解一下優(yōu)樂(lè)美奶茶孕婦可以喝嗎??jī)?yōu)樂(lè)美奶茶中含的有那些成分?
建議少喝,懷孕期間孕媽媽不能服用任何藥物和有色素的東西,奶茶中脂肪含量、熱量都很高,不僅如此,奶茶里面都是添加劑,像甜蜜素、色素、防腐劑等,奶茶里面還有奶精,糖分很高。長(zhǎng)期飲用,這些因素對(duì)胎兒的發(fā)育不好。為了寶寶著想,少喝這個(gè)為妙。奶茶中往往會(huì)使用甜蜜素,甜蜜素是一種人工合成甜味劑,沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)。但食用過(guò)量甜蜜素,會(huì)危害到孕婦的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)。奶茶里面加入了色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來(lái)增色調(diào)味,會(huì)影響胎兒的智力甚至導(dǎo)致中毒。另外,奶精和咖啡因的存在,會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng),甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
成分主要有:白砂糖,植脂末(葡萄糖漿,氫化植物油,酪蛋白酸鈉(含牛奶蛋白)穩(wěn)定劑,抗結(jié)劑),全脂奶粉,紅茶粉,麥芽糊精,食用添加劑:增稠劑和香料,珍珠Q果配料:木薯淀粉,水,淀粉糖漿,食品添加劑:增稠劑,三氯蔗糖,香料。由于用牛奶的成本太高,珍珠奶茶幾乎都是用奶精作原料,這巳是行業(yè)間公開(kāi)的秘密。奶精不完全是奶,它和糖油都是化學(xué)制品,含大量人造奶油;而黑珍珠的成分則是木薯淀粉、蔗糖色素、山梨酸鉀。食品專家告誡:“攝入過(guò)多的奶茶,對(duì)人體有害,不宜多喝。”長(zhǎng)期過(guò)高攝入易患心血管疾病,還可能增加乳腺癌、糖尿病和老年癡呆癥的發(fā)病率,甚至有可能影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)健康;而青年人大量攝入反式脂肪酸則有可能降低生育能力。
有咖啡因。因成分配方里有紅茶,同時(shí)我們要注意奶茶是需要少喝的,喝多了對(duì)身體是不好的。所謂奶精就是氫化植物油、糊精(淀粉水解物)、酪蛋白酸鈉、奶油香精、乳化劑、抗結(jié)劑等成分的混合物,其脂肪含量達(dá)20%-75%,熱量比淀粉還要高。它不僅不能增加營(yíng)養(yǎng),還會(huì)提供大量的熱量和對(duì)心血管危害很大的反式脂肪酸。一杯奶茶所含的反式脂肪酸最多可達(dá)5克。而國(guó)際上一致認(rèn)為,反式脂肪酸攝入量一日不應(yīng)超過(guò)2克。如果一杯奶茶中含50克左右的奶精,就會(huì)超過(guò)這個(gè)極限,常喝這樣的奶茶,必然會(huì)危害健康。目前市面上的奶茶就是奶精、香精、色素、糖和淀粉珠的混合物,幾乎沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
有。奶茶里面的主要成分是茶葉和牛奶,茶葉就是一種具有提神醒腦的飲品,若是在下午喝奶茶,可以起到提神的效果,若是在晚上喝奶茶,則容易引起失眠等問(wèn)題,因此,建議最好不要在晚上或者睡前的時(shí)候飲用奶茶。喜歡喝奶茶的人群可以盡量選擇在午后或者需要提神的時(shí)候飲用奶茶,這樣可以起到事半功倍的效果,而不是在晚上或者臨睡前飲用。如果失眠癥狀明顯的話,是可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,如谷維素和安神補(bǔ)腦液出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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