時間:2021-09-24 11:13:42 編輯:5號網-qiwen 0
聽說多吃點黑色的食物可以預防脫發(fā),這是不是真的?黑豆可以用來預防脫發(fā)嗎?黑豆要怎么吃才能預防脫發(fā)?
脫發(fā)是由很多種原因造成的,并不是所有的脫發(fā)都可以用黑豆來治療,中醫(yī)上認為有些脫發(fā)跟身體虛有關系,像是這樣的情況就可以用黑豆來進行調理,黑豆在這其中也不是作為主要的藥物,同時還要讓患者協同配合疏肝理氣、活血的藥物來進行治療。
黑豆具有補腎的作用,中醫(yī)認為腎氣不足時會導致脫發(fā)。使用黑豆治療脫發(fā)屬于食療,可以將黑豆研磨成豆?jié){飲用,或者是將黑豆與其他食材搭配熬煮后食用。脫發(fā)是由遺傳、激素水平異常、睡眠不足、精神情緒因素、長期從事腦力勞動等多種因素導致的。單純的食用黑豆治療脫發(fā),效果并不一定理想,患者還需要根據脫發(fā)的原因,給予促生發(fā)藥物。平時還要改變生活習慣,保證充足睡眠和穩(wěn)定的情緒。
黑豆煮熟后可以做主食食用,也可磨成黑豆粉,單獨做面食或與其他面粉混合加工成各種面食點心,還可以加入菜,打豆?jié){,煲湯,燉煮或生成芽菜都可以食用。
黑豆治療咳嗽效果很好。黑豆營養(yǎng)豐富,僅就氨基酸來看,它含有很多人體內欠缺的杜松子酒素和色氨酸,還有龍須菜酸、谷氨酸等新陳代謝起重要作用的成分。以及象尿素酶一樣的酵素。釋迦把黑豆做成藥粥治療感冒,治療腹痛和食物中毒。用它治療氣喘時,用黑豆20克作為1日用量,加水500 毫升~600毫升,煎至半量,每日分3次服用。治腹痛:用黑豆一小把(50克左右)加1玻璃杯水,煎至半量后飲服,即可見效。
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