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武術(shù)幾歲學(xué)比較合適武術(shù)小孩子練有什么好處

時(shí)間：2021-08-23 15:02:50 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

武術(shù)是我們一代代所傳承下來的，那么想讓自己孩子去學(xué)習(xí)的話，多大去學(xué)比較合適呢！武術(shù)小孩子練的話有什么好處呢！

武術(shù)幾歲學(xué)比較合適

如果想練好武術(shù)，三歲就開始需要練基本功，這樣不能提高他自身的體質(zhì)，也能開發(fā)他的智商，為他以后打下良好的基礎(chǔ)

對(duì)教練來說，小孩在7歲學(xué)武是比較好的選擇，因?yàn)樾『⒅橇υ谄邭q是一次飛躍，此時(shí)領(lǐng)悟力與接受力比3至5歲時(shí)強(qiáng)多了。如“推掌”、“轉(zhuǎn)馬”、“手臂抬平些”、“腿踢高一點(diǎn)”等等。他聽得懂，就不會(huì)覺得厭煩，能保持興趣學(xué)下去。

武術(shù)幾歲學(xué)比較合適武術(shù)小孩子練有什么好處

武術(shù)小孩子練有什么好處

一、免疫力強(qiáng)

小孩子學(xué)習(xí)武術(shù)，必定要天天“蹦來蹦去”，從而這樣的鍛煉會(huì)使他們的免疫力增強(qiáng)。

畢竟小孩子剛剛接觸這個(gè)美麗的世界，他們身體的免疫力都還有待提高。

數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常鍛煉身體的人，身體各個(gè)機(jī)能都非常的活躍。

同時(shí)在面臨疾病的時(shí)候，也能更快的打敗病魔，走向健康。

所以從小培養(yǎng)孩子的武術(shù)，也確實(shí)是一件比較正確的選擇。

二、提高注意力

我們知道武術(shù)，是有動(dòng)作規(guī)范。

所以說，小孩子在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程當(dāng)中，就必須要提高自己的注意力，才能記下這些動(dòng)作。

并且想運(yùn)用的爐火純青，這樣不斷的提高自己大腦的活躍度。

所以這對(duì)孩子的注意力和記憶力，都有很好的一個(gè)提升。

對(duì)孩子將來以后的學(xué)習(xí)都會(huì)有很大的幫助。

我之前有一個(gè)同學(xué)，我剛認(rèn)識(shí)他第一年的時(shí)候，學(xué)習(xí)中游，不上不下，根本不起眼。

后來他的學(xué)習(xí)，有了一個(gè)質(zhì)的飛躍。我就悄悄的問他究竟是吃了什么“靈丹妙藥”。

他也不太清楚，只是告訴我暑假期間去學(xué)了武術(shù)。

現(xiàn)在想想，鍛煉身體多么的學(xué)習(xí)成績，也會(huì)有很好的幫助。

三、積極向上

我們?nèi)梭w在運(yùn)動(dòng)之后，心情會(huì)變好。

因?yàn)槲覀兩眢w在運(yùn)動(dòng)之后，會(huì)分泌出一種物質(zhì)，從而會(huì)影響我們的心情。

所以也會(huì)有很多教練告訴你，經(jīng)常鍛煉是會(huì)上癮。

同樣練習(xí)武術(shù)之后，就會(huì)導(dǎo)致孩子心情愉悅，從而有一個(gè)積極向上的人生觀。

最后，學(xué)習(xí)一門技術(shù)在這個(gè)時(shí)代就像一道保命符一般。

擁有一個(gè)健康的身體，才能有拼搏向前的資本。

武術(shù)幾歲學(xué)比較合適武術(shù)小孩子練有什么好處

武術(shù)的意義和作用是什么

1、提高素質(zhì)，健體防身，武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運(yùn)動(dòng)。

系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，能使人的身心都得到全面鍛煉。實(shí)踐證明，對(duì)外能利關(guān)節(jié)，強(qiáng)筋骨，壯體魄；對(duì)內(nèi)能理臟腑，通經(jīng)脈，調(diào)精神．武術(shù)運(yùn)動(dòng)講究調(diào)息行氣和意念活動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)養(yǎng)氣血，改善人體機(jī)能，健體強(qiáng)身十分有益。

2、鍛煉意志，培養(yǎng)品德，練武對(duì)意志品質(zhì)考驗(yàn)是多面的。

練習(xí)基本功，要不斷克服疼痛關(guān)，磨練“冬練三九、夏練三伏”，常年有恒，堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)。套路練習(xí)，要克服枯燥關(guān)，培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進(jìn)，永不自滿的品質(zhì)。

遇到強(qiáng)手克服消極逃避關(guān)，鍛煉勇敢無畏、堅(jiān)韌不屈的戰(zhàn)斗意志。經(jīng)過長期鍛煉、可以培養(yǎng)人們勤奮、刻苦、果敢、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德。

3、競技觀賞，豐富生活武術(shù)具有很高的觀賞價(jià)值，無論是套路表演，還是散手比賽，歷來為人們喜聞樂見。

唐代大詩人李白好友崔宗字贊他”起舞拂長劍，四座皆揚(yáng)眉”杜甫在《觀公孫大娘弟子舞劍器行》著名詩篇中有“昔有佳人公孫氏，一舞劍器動(dòng)四方。觀者如山色沮喪，天地為之久低昂”的描繪。漢代打擂臺(tái)，“三百里內(nèi)皆來觀”。

都說明無論是顯現(xiàn)武術(shù)功力與技巧的競賽表演套路，還是斗智較勇的對(duì)抗性散手比賽，都會(huì)引人入勝，給人以美的享受，都具有根高的觀賞價(jià)值。通過觀賞，給人以啟迪教育和樂趣

武術(shù)幾歲學(xué)比較合適武術(shù)小孩子練有什么好處

武術(shù)的產(chǎn)生源于什么

武術(shù)起源可追溯到原始時(shí)代。中國武術(shù)是中華民族在長期的生產(chǎn)勞動(dòng)、與大自然的搏斗和冷兵器時(shí)代的戰(zhàn)爭中逐步形成與發(fā)展起來的一種體育項(xiàng)目，具有健身、護(hù)體、防敵、制勝的作用。中國武術(shù)的起源可以追溯到原始社會(huì)。

在原始社會(huì)，獸多人少，自然環(huán)境十分惡劣。在與自然進(jìn)行斗爭的過程中，人們產(chǎn)生了拳打腳踢、指抓掌擊、跳躍翻滾等初級(jí)攻防手段，后來又學(xué)會(huì)了制造和使用石制或木制的工具作為武器，產(chǎn)生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕殺技能，這就是武術(shù)的萌芽。

從現(xiàn)有的考古發(fā)現(xiàn)中可以看到，在舊石器時(shí)代，已經(jīng)出現(xiàn)了尖狀石器、石球、石手斧、骨角加工的矛。等到了新石器時(shí)代末期，又出現(xiàn)了大量的石斧、石鏟、石刀和骨制的魚叉、箭鏃，甚至還有銅鉞、銅斧等。這些原始生產(chǎn)工具和武器，后來大部分成了武術(shù)器械的前身。

原始社會(huì)末期，部落戰(zhàn)爭頻繁發(fā)生，促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)展。在部落戰(zhàn)爭中，遠(yuǎn)距離使用弓箭、投擲器，近的使用棍棒、刀斧、長矛。凡是能用于捕斗搏擊的生產(chǎn)工具都成為戰(zhàn)斗武器。