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武術(shù)和跆拳道哪個對孩子好？武術(shù)和跆拳道的區(qū)別在哪里？

時間：2017-12-21 09:49:19 編輯：本站整理 16389

武術(shù)和跆拳道，兩個不同名稱，各自有不同的好處。那么，武術(shù)和跆拳道哪個對孩子好呢？

武術(shù)和跆拳道哪個對孩子好

對于這個問題，仁者見仁智者見智。

就我的理解而言，如果你想訓練孩子肢體協(xié)調(diào)性，那么武術(shù)會更適合，因為他更強調(diào)全身肢體動作的訓練，我親眼看見少林武館有個運動發(fā)育不良的孩子在訓練一段時間后，身體的協(xié)調(diào)能力大大增強了。

如果你想訓練格斗技巧或者競技性，那么跆拳道更適合，因為他的格斗方面訓練會更多一些。

最后，你還得考察武館距離家里的路程，課程安排和學費。說到學費，這里有一個坑要注意，曾經(jīng)有朋友跟我說，她報名的跆拳道館，平時學費看起來還好，但是買裝備以及升級考試的費用卻特別特別高，因為娃都練了好久準備升級了，所以不得以只能挨宰 … 因此報名的時候，不光是學費，包括裝備、升級的費用都得打聽清楚!

其實，無論是學武術(shù)還是跆拳道，我們目的就是為了培養(yǎng)孩子堅韌的性格，強壯的體魄，無論選哪個，對孩子的幫助都是極大的！

武術(shù)和跆拳道哪個對孩子好？武術(shù)和跆拳道的區(qū)別在哪里？

武術(shù)和跆拳道的區(qū)別在哪里

1、目的差異

中國的武術(shù)講究的是形意結(jié)合，進行的是全身的鍛煉方式，面面俱到。而跆拳道以腿法為主，主要用來連腿功，其他身體部位鍛煉效果極低，實用性明顯不高。

2、實用差距

中國武術(shù)不僅僅是強身健體，而且還具有很好的防身作用，結(jié)實的體質(zhì)可以用來因?qū)Ω鞣N危險情況，而且中國武術(shù)已走出國門，擊敗了很多世界各地高手;而跆拳道的實用性明顯不強，而且?guī)缀鯖]有使用跆拳道擊敗高手的案例，就足以說明中國武術(shù)要比跆拳道要強。

3、內(nèi)容差異

中國武術(shù)博大精深，可以練習的招式非常豐富，可以根據(jù)不同的體質(zhì)情況來進行選擇，適合絕大多數(shù)人練習;跆拳道主要以退腳為主，實在太過于片面，對身體條件有較大的要求，只適合少部分人練習。

4、效果差異

嚴格的說來，跆拳道也屬于武術(shù)的一種吧，跆拳道可以鍛煉出來的效果，武術(shù)完全可以做到，而且有過之而無不及，因此，在有選擇的時候選擇武術(shù)對孩子更好。

武術(shù)的好處

1、健體修心

武術(shù)始終讓個體的心身處于不斷的協(xié)調(diào)配合當中，并適當加以外在的壓力進行艱苦的訓練，達到與常人不一般的體質(zhì)特征。如有力，強健，有毅力等。練習武術(shù)的核心就是強身健體，修心養(yǎng)性，陶冶情操，講武德。

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2、治安防身

武術(shù)在各種非常時期，對自保和他保有著很強的威力。通過智慧和力量的組合，可以完成特殊的除暴安良的防身任務(wù)。不僅可以有效治服壞人壞事的發(fā)生發(fā)展，還可以保全自己不受侵害。

3、鍛煉意志

練武對意志品質(zhì)考驗是多面的。練習基本功，要不斷克服疼痛關(guān)，磨練“冬練三九、夏練三伏”，常年有恒，堅持不懈的意志品質(zhì)。套路練習，要克服枯燥關(guān)，培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質(zhì)。遇到強手克服消極逃避關(guān)，鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的戰(zhàn)斗意志。經(jīng)過長期鍛煉，可以培養(yǎng)人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇于進取的良好習性和意志品德。

4、豐富生活

武術(shù)具有很高的觀賞價值，無論套路表演，還是散手比賽，歷來為人們喜聞樂見。唐代大詩人李白好友崔宗宗贊他“起舞拂長劍，四座皆揚眉”。觀者如山色沮喪，天地為之久低昂“的描繪。漢代打擂臺，”三百里內(nèi)皆來觀“。都說明無論是顯現(xiàn)武術(shù)功力與技巧的競賽表演套路，還是斗智較勇的對抗性散手比賽，都會引人入勝，給人以美的享受，都具有很高的觀賞價值。

5、交流技藝

武術(shù)運動蘊涵豐富，技理相通，入門之后會有”藝無止境“之感。群眾性的武術(shù)活動，便成為人們切磋技藝，交流思想，增進友誼的良好手段。隨著武術(shù)在世界廣泛傳播，還可促進與國外武術(shù)愛好者的交流。許多國家武術(shù)愛好者喜愛武術(shù)套路，也喜愛武術(shù)散手，他們通過練武了解認識中國文化，探求東方的文明。武術(shù)通過體育競賽、文化交流等途徑，在與世界各國人民友好交往中發(fā)揮著越來越大的作用。

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跆拳道的好處

1、鍛煉身體肌肉

事實上，跆拳道這種運動方法并不跟其他的力量型運動方法一樣，它并不能夠調(diào)節(jié)出比較大和突出的肌肉，而是將無力的脂肪組織變?yōu)榧∪猓钌眢w變得更加的敏捷和輕盈。而且使用重量運動所帶來的發(fā)達肌肉會把血管間的間隙拉開，所以不能夠在血管擴張之間補充到新的血管。而跆拳道這種方法是完全不會出現(xiàn)這種情況，對人體的肌肉也更加有利。

2、身體均勻發(fā)達

其次，在跆拳道里，通過踢腿和抬高的動作，能夠有效的鍛煉側(cè)腰部和大腿內(nèi)側(cè)上的肌肉。尤其是對于女性朋友來說，跆拳道能夠全面鍛煉到下腹和大腿以及腰部，使運動者的全身肌肉更加均勻，使女性保持青春。同事，練習跆拳道還能夠使女性在分娩之后下垂的腰部和腹部能夠得到恢復，對于女性重新塑造健康和均衡的體形有更好的功效。

3、調(diào)節(jié)心臟和肺部

另外，若是大家科學的使用跆拳道的訓練和廣泛的進行全身運動，就能夠增加人體的脈搏，而且能夠長時間的將心臟和肺部所需要的氧需求量提高。從而令人們不單單只鍛煉到身體上的健康，還能夠鍛煉到人體內(nèi)臟的功能。