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時(shí)間：2021-08-09 09:38:44 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
百合是生活中較為常見的一種食材，大家平時(shí)食用過程中，有沒有什么疑問呢？比如：食用百合是否會上火？百合不能夠和什么一起吃？孕婦可以吃嗎？
不會。 一般是不會上火的，因?yàn)榘俸媳旧硎切院氖澄?，具有降火的作用，所以說是不會上火的。
1、不能和豬肉一起食用：兩者一起食用的話肯能會引發(fā)中毒的情況。?
2、不能和蝦一起食用：因?yàn)榘俸虾臀r都是寒性的食物，如果一起食用的戶會很容易引起腹瀉的情況。?
3、不要和含鉀高的食物一起食用：因?yàn)榘俸现斜旧淼拟浀暮烤褪潜容^高，如果再和鉀含量高的食物一起食用的話會引起高血鉀癥。
百合本身的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，所以孕媽媽可以適量的食用一點(diǎn)，但是千萬不能一次性吃太多，因?yàn)榘俸袭吘故切院氖澄?，吃的太多的話會對身體產(chǎn)生不好的影響，也會對胎兒不太好的影響。
1、控油美顏
百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。百合美容養(yǎng)顏，清熱涼血。主治肺燥、肺熱或肺熱咳嗽、熱病后余熱未清、心煩口渴等病癥。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。
2、滋陰補(bǔ)水
百合可以滋陰化燥，給肌膚補(bǔ)充水分，是很好的食補(bǔ)材料。你可以用：百合、紅棗、銀耳、蓮子、冰糖煲糖水喝，也可以直接加西芹做配料吵著吃。
3、祛黑淡斑
祛黑淡斑：百合粉+紅棗；百合粉5克，紅棗5顆。將百合粉用開水沖泡開加入紅棗，攪勻后配合下午茶進(jìn)食1杯。
4、抗皺駐顏
抗皺駐顏：百合粉+綠茶;綠茶包1個(gè)，百合粉5克. 加入240毫升開水沖泡，10分鐘后飲用，早晚一杯。
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