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桑葚能降血壓嗎 降血壓的食物有哪些

時間:2021-04-02 16:46:04 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 19

桑葚是大多數(shù)人都吃過的一種水果,喜歡吃桑葚的人也很多,桑葚除了是水果以外,還屬于藥材,所以桑葚的功效是很多的,那么桑葚能降血壓嗎?降血壓的食物有哪些?

桑葚能降血壓嗎

目前的營養(yǎng)學(xué)研究、藥理學(xué)研究和植物學(xué)研究,沒有發(fā)現(xiàn)桑葚有顯著降低血壓的功效。臨床中高血壓的患者如果希望安全、持久、平穩(wěn)的降低血壓,要第一時間到心內(nèi)科門診就診,建議到高血壓的專病門診就診,由專業(yè)的高血壓醫(yī)生進(jìn)行方案的制定。目前在臨床中最好的治療高血壓的藥物方案,是在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期甚至終生的口服降壓藥物。目前安全而且有效的降壓藥物分為以下五大類:1、利尿劑:代表藥物有呋塞米、托拉塞米等;2、β受體阻滯劑:代表藥物有倍他樂克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等;3、鈣離子拮抗劑:代表藥物有硝苯地平緩釋片、硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等;4、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑:代表要有福辛普利、培哚普利、馬來酸依那普利等;5、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑:代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦和坎地沙坦等?;颊呔唧w服用何種降壓藥物,需要聽從專業(yè)高血壓醫(yī)生的臨床指導(dǎo),并且在服藥期間定期到高血壓門診進(jìn)行復(fù)診。

桑葚能降血壓嗎 降血壓的食物有哪些

降血壓的食物有哪些

可以降血壓的食物有獼猴桃、玉米須、橙子、芹菜、苦瓜等等。獼猴桃可以降低膽固醇,從而降低血壓;玉米須有利尿作用,也可以降低血壓,高血壓人群可以用玉米須煮水喝;橙子含有豐富的維生素,以及纖維素,可以增強(qiáng)患者的免疫力,橙子中還含有非常豐富的鉀元素,適當(dāng)吃一些橙子也可以起到降低血壓的作用。芹菜中含有黃銅類的物質(zhì),還有葉綠素以及膳食纖維,不僅有降血壓、降血糖的作用,還有降脂的功效,多吃一些芹菜還能起到預(yù)防便秘的作用。

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桑葚上火嗎

適量食用桑葚是不會上火的,桑葚屬于寒性食物,具有滋陰補(bǔ)血,生津潤燥及潤腸通便的功效。對肝腎虛,陰虛不足的人群,經(jīng)常食用桑葚對改善其頭暈眼花,耳鳴,須發(fā)早白,口干舌燥等癥狀,都是有利的,而且還能幫助改善睡眠以及通暢大便等。桑葚味甘性偏寒,如果大量食用,有可能影響脾胃的消化功能,導(dǎo)致脾胃功能失常,出現(xiàn)一些消化不良的表現(xiàn)。因此,即使桑葚能補(bǔ)肝腎,也不能大量食用,否則會適得其反。

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胃不好能吃桑葚嗎

胃腸不好的人建議不必吃黑桑葚。黑桑葚偏寒,且水份多,胃腸不好的人吃黑桑葚會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等病癥,自然假如小量吃得話還是沒有什么大問題的。桑葚子中的油酸具備溶解人體脂肪、軟化血管,避免 動脈硬化等 ;桑葚子帶有黑發(fā)素,能使秀發(fā)變的黑而柔亮;桑葚子有改善膚質(zhì)(包含頭發(fā))血液供應(yīng),營養(yǎng)成分皮膚,使皮膚白皙及黑發(fā)等功效,并能防衰老;桑葚子具備免疫力推動作用,能夠 抗癌防癌;、桑葚子主入腎臟,善滋陰降火、生津解渴燥,適合腎臟陰血不夠及津虧解渴,腸燥等癥。

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