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喝桑葉水的功效和作用喝桑葉水有什么好處和壞處

時(shí)間：2021-03-23 14:08:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 25

養(yǎng)過(guò)蠶的朋友對(duì)桑葉都不陌生，蠶是桑葉為食的，而且喜歡吃桑葚的朋友也知道一二，而桑葉的作用不僅只是給蠶吃，人也可以好好的利用起來(lái)。

喝桑葉水的功效和作用

1 中藥學(xué)

桑葉出自漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》，其應(yīng)用已經(jīng)有二千多年的歷史?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載桑葉“除寒熱、出汗?！泵鞔顣r(shí)珍所著《本草綱目》記載桑葉“治勞熱咳嗽，明目、長(zhǎng)發(fā)?！?/p>

1.1 桑葉主入肺經(jīng)，其甘寒質(zhì)輕、輕清疏散，即可清肺熱、又可潤(rùn)肺燥；

1.2 桑葉亦可入肝經(jīng)，清瀉肝熱，益陰明目；

2 現(xiàn)代現(xiàn)代中藥藥理學(xué)研究與動(dòng)物實(shí)驗(yàn)

現(xiàn)代中藥藥理學(xué)研究與動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，桑葉水煎液提取物應(yīng)用于實(shí)驗(yàn)鼠上有抗炎、抗凝血、降血糖、降血壓、抗氧化、抗應(yīng)激反應(yīng)及抗疲勞等作用。

2.1抗炎作用桑葉對(duì)小鼠灌腸，可抑制毛細(xì)血管通透性[1]；

2.2抗凝血作用桑葉水提取物可延長(zhǎng)小鼠全血凝固時(shí)間[2]；

2.3降血糖作用桑葉中桑葉總黃酮可抑制雙糖酶，使高血糖模型大鼠餐后血糖降低[3]；

2.4抗疲勞作用對(duì)小鼠注射桑葉水提取物，能延長(zhǎng)小鼠游泳時(shí)間[4]。

雖然桑葉有諸多優(yōu)點(diǎn)，但不能替代正在服用的中西成藥，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)使用。

自汗、盜汗——桑葉具有潤(rùn)燥滋陰的作用，因此對(duì)于氣虛陰虛所致的自汗、盜汗有很好的治療作用，可以沖茶飲，也可以配合配合黃芪、麥冬、五味子同用，煮水喝。

目赤腫痛——對(duì)于眼結(jié)膜炎，眼睛紅腫疼痛，通過(guò)服用桑葉茶可以起到疏風(fēng)散熱、清肝瀉火的功效，進(jìn)而治療眼睛紅腫的癥狀?？梢杂蒙Ｈ~配合菊花一起煮水喝，效果更佳。

咽喉炎以及牙周紅腫、牙痛——單用桑葉煎水喝，可以有效的治療咽喉腫痛以及牙周炎、牙痛的癥狀。

風(fēng)熱感冒、肺熱咳嗽——對(duì)于風(fēng)熱感冒所致的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀，可以用桑葉配合菊花、連翹、杏仁等一起煮水，來(lái)緩解發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。

喝桑葉水的功效和作用喝桑葉水有什么好處和壞處

喝桑葉水有什么好處

1、抗菌

曾有科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，桑葉水對(duì)于一些細(xì)菌與病原微生物有著抑制作用，它不僅能抵御病菌，對(duì)某一些病菌還有消滅的功效。所以常喝桑葉水可以有助于人體抵抗病菌，有效保護(hù)身體健康。

2、降血糖

桑葉包含有蛻皮甾酮，這個(gè)成分在進(jìn)到人體后有降血糖的好處，并且可以使體內(nèi)多余的葡萄糖轉(zhuǎn)變成糖原，它對(duì)身體血糖方面也不會(huì)有影響。因此，桑葉水對(duì)于患有血糖過(guò)高的人，有著非常好的控制與輔助治療效果。

3、抗衰老

桑葉含有豐富的異黃酮類似物成分，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與人參皂苷非常相似，對(duì)身體有著很好的抗氧化功效，具有清除自由基，從而緩解皮膚衰老的好處。

4、通便消腫

桑葉可以幫助人體腸道產(chǎn)生更多的有機(jī)酸，使得腸道壞境具有酸性，不僅可以起到減少有害細(xì)胞的繁殖，還有助于腸道消化分解，從而改善大便艱難、腹脹的問(wèn)題。此外，喝桑葉水還有促進(jìn)體內(nèi)過(guò)多的水分代謝，起到消水腫的作用。

5、減肥

其實(shí)，桑葉水有著非常好的清血功效，可以幫助人體血液中過(guò)多的中性脂肪與膽固醇清除，如果常喝桑葉水，中性脂肪就減少，那么體內(nèi)過(guò)多的脂肪就會(huì)起作用，釋放出來(lái)的能量就會(huì)慢慢消耗，長(zhǎng)時(shí)間保持，就會(huì)起到減肥的作用。

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