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時(shí)間:2016-08-12 10:04:59 編輯:5號網(wǎng)-hzq 626
雞肉和果凍兩個(gè)不相關(guān)的東西,不過日常生活中免不了在一起吃,那么問題來了,雞肉和果凍一起吃的話會怎么樣呢?下面我們來詳細(xì)介紹下吧!
雞是生活中比較常見的一種家禽,幾乎每家每戶都吃過,而且雞蛋也是最為常見的食材,雞肉味道鮮美,燉湯的話更是鮮香美味,實(shí)為補(bǔ)身佳品,無論是病人還是產(chǎn)婦,亦或者是平時(shí),過年過節(jié)都會燉上一鍋雞湯。而果凍是人們較為喜愛的一種零食,那么,雞肉和果凍可以一起吃嗎?或者說吃了雞肉之后可以吃果凍嗎?
可以一起吃
果凍和雞肉二者之間并沒有什么相克性,因此二者其實(shí)是可以一起吃的,不會產(chǎn)生什么不利影響,但是果凍和雞肉二者的味道,一個(gè)甜,一個(gè)咸鮮,一起食用的話,可能感覺會不太好,因此最好還是分開吃,隔一段時(shí)間再吃比較好,避免引起反胃。
雞肉的營養(yǎng)
雞肉富含蛋白質(zhì),而且這些蛋白質(zhì)極易被人體吸收,可以有效強(qiáng)身健體,是病后初愈以及產(chǎn)后虛弱患者的最佳補(bǔ)品,而且雞肉含有多種維生素和鈣、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)微量元素,對于月經(jīng)不調(diào)、疲勞乏力、身體虛弱、畏寒怕冷、尿頻、產(chǎn)后乳少等都有一定的效果,另外其還可以活血強(qiáng)筋、健脾益氣,效果顯著。
健康小貼士
果凍雖然味道比較好,尤其是小孩子比較喜歡,但是小孩吃果凍的時(shí)候大人一定要在旁邊看著,讓其一口一口慢慢用勺子吃,以免果凍嗆到氣管導(dǎo)致窒息危險(xiǎn),另外果凍含有多種食品添加劑,小孩子最好還是少吃為宜。
雞肉的營養(yǎng)價(jià)值很高,民間有“濟(jì)世良藥”的美稱。 ?“逢九一只雞,來年好身體”的諺語就是說經(jīng)常吃雞進(jìn)行滋補(bǔ),能更有效地抵御寒冷,為身體健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
脂肪含量低,且多為人體所需的不飽和脂肪酸。文昌雞相比其它雞種脂肪含量更低,有湯清雞白的特點(diǎn),極易消化,養(yǎng)護(hù)脾胃。
雞屬木,有升騰之性,雞毛雞肉都是呈梳理狀似木。肝也屬木,吃雞肉能疏肝理氣,健身美容。
雞肉是白肉,營養(yǎng)價(jià)值明顯優(yōu)于豬肉,牛肉,羊肉等紅肉類食品。
雞肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,燉湯效果更好。能增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體。
雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
雞肉中蛋白質(zhì)的含量較高,氨基酸種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。
雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等癥有很好的食療作用。
中醫(yī)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
雞胸脯肉中含有較多的B族維生素,具有恢復(fù)疲勞、保護(hù)皮膚的作用;大腿肉中含有較多的鐵質(zhì),可改善缺鐵性貧血;翅膀肉中含有豐富的骨膠原蛋白,具有強(qiáng)化血管、肌肉、肌腱的功能。
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