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時間：2016-08-06 09:14:05 編輯：5號網(wǎng)-hzq 2853
啤酒日常生活中隨處可見，公司聚會朋友過生日或者是聚餐都會喝上幾次的，很多人喝啤酒之后肚子就變大了，是否就是啤酒造成的呢，那么啤酒的熱量到底有多少呢？下面來為大家介紹下吧！
啤酒是非常受人們歡迎的飲品，就連很多在減肥的小伙伴也抵擋不了啤酒的魅力。但是大多數(shù)喲啊減肥的小伙伴還是更關(guān)心啤酒的熱量的。那么啤酒的熱量是多少？啤酒的熱量會發(fā)胖嗎？
啤酒的熱量并不是很高，每100毫升啤酒熱量是32大卡，而喝一杯啤酒的熱量是64大卡，假如是喝一瓶啤酒，則熱量大概是在192大卡左右。由此可見，如果只是少量的喝一點啤酒，那么啤酒的熱量不會構(gòu)成長胖的威脅的。所以減肥期間少量飲用是沒有問題的。
在很多人的眼里，啤酒并不是健康的飲品，但其實啤酒還是具有一定的營養(yǎng)價值，并且也包含有糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)成分的，所以飲用啤酒在某種程度上來說還是能夠給身體帶來一些好處的。例如啤酒中含有有機酸，具有清新、提神的作用，因此啤酒過度興奮和緊張的情緒，同時還可以刺激神經(jīng)促進消化。
啤酒的熱量雖然不是很高，但并不建議減肥期間飲用，因為很多人喝啤酒大多控制不住飲用量，而且喝啤酒時很多人還會搭配一些下酒菜食用，這樣無形之中就增加了熱量的攝入。另外，啤酒如果飲用過多還可能會促進動脈血管硬化、心臟病等疾病的發(fā)生，而且長期大量飲用還可能會形成"啤酒肚"，所以想要減肥的小伙伴最好還是少飲用啤酒為宜。
聽常了“啤酒肚”這種說法，使得許多人認為喝啤酒能把肚子喝大。那么，喝啤酒是否真的能使人發(fā)胖呢?
啤酒是大眾喜歡的飲料，特別是在炎熱的夏季，喝上兩杯冰鎮(zhèn)啤酒，感覺實在好極了，還能使人生津開胃，解渴去暑。 啤酒所含的營養(yǎng)成分并不多，它不含維生素，只有很少一點蛋白質(zhì)和糖分。我們常說多少度啤酒，指的是它所含的糖度。 另外，啤酒還含有4%-5%的酒精，但較比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以總熱量較低。
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