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柚子和檸檬能一起吃嗎?柚子和檸檬的區(qū)別

時間：2016-07-15 15:57:55 編輯：本站整理 1036

柚子和檸檬都是水果，不過柚子可以直接吃，檸檬可不行，要不然的酸死你！那么柚子是否可以和檸檬一起吃呢？柚子和檸檬的區(qū)別到底是什么呢？下面我們來為大家詳細(xì)介紹下吧！

柚子和檸檬能一起吃嗎?柚子和檸檬的區(qū)別

柚子和檸檬能一起吃嗎

柚子和檸檬是可以一起吃的，這兩種食物的營養(yǎng)并不會發(fā)生沖突，而且清熱解暑的效果更好，其中含有的豐富，營養(yǎng)成分還可以為人體帶來很多的好處。但是柚子和檸檬都有各自的飲食規(guī)則，食用時需要注意，下面就來詳細(xì)了解柚子和檸檬的營養(yǎng)價值以及飲食需要注意的地方吧。

同食價值

柚子和檸檬一起吃味道鮮美迷人，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、補氣養(yǎng)血、潤肺止咳、護膚養(yǎng)顏、增強食欲、促進消化、降血壓、保護心血管等功效，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、高血壓、心肌梗塞、食欲不振、消化不良、小便不暢、便秘、水腫、氣血不足、貧血等不適病癥。

檸檬須知

食用檸檬雖然可以為人體帶來不少的好處，但是也有許多需要注意的地方，檸檬中含有較多的酸性成分，因此不可與牛奶一同食用，會與牛奶反應(yīng)產(chǎn)生沉淀，不僅不利于營養(yǎng)的吸收利用，而且還會引起腸胃不適，出現(xiàn)腹痛的癥狀。檸檬不適合與胡蘿卜、黃瓜等食物一同食用，會導(dǎo)致營養(yǎng)價值降低。

柚子須知

吃柚子同樣也有很多需要注意的地方，柚子不可與降壓藥物一同食用，會導(dǎo)致血壓驟降，很容易出現(xiàn)低血壓的癥狀，嚴(yán)重情況下還會有生命危險。柚子不可與避孕藥一同食用，會導(dǎo)致避孕藥失效。柚子為涼性食物，不可一次性吃的太多，以免引起腹瀉癥狀。柚子不宜與黃瓜、胡蘿卜、南瓜、筍瓜等食物一同食用，會導(dǎo)致柚子的營養(yǎng)價值降低。

柚子和檸檬的區(qū)別

這兩者的區(qū)別很大，具體大家吃下就知道了！

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機能。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等，都需要維生素C來保護。當(dāng)維生素C缺少了，細(xì)胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少。這樣，細(xì)胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥；它還有更多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料，其制作十分簡單方便，直接用鮮果壓榨出果汁，再配以糖、冰塊、冰水，攪拌后即可飲用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齒留香。目前，檸檬果汁已被世界各地的人們所接受。