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怎樣挑選干百合?干百合怎么吃法

時間:2016-07-14 15:33:54 編輯:本站整理 886

干百合和新鮮百合是不一樣的,那么如果來挑選號的干百合呢?干百合的吃法有是怎樣呢?針對這個問題,下面來為大家介紹下!有興趣的可以來看看哦!

怎樣挑選干百合?干百合怎么吃法

怎樣挑選干百合

我們在挑選百合做菜食用的時候一定要選擇蘭州百合,其個大味道甘甜,營養(yǎng)價值極高,而且是藥食同源,即可食用,也可以做藥用,因為百合不易儲存,因此失眠上的百合要么是真空包裝的,要么是曬成百合干出售的,當然后者居多,那么市面上干百合各種各樣的,到底該如何挑選呢?干百合到底什么顏色好呢?其實建議最好是在大型超市去選購,如果是網(wǎng)上買的話,那最好是在專營店購買,防止上當受騙,另外購買的時候要認真挑選。

看形狀

首先,我們要看干百合的形狀,一般蘭州產(chǎn)的干百合鱗莖是呈條狀的瓣,晶瑩透亮,粗纖維較少,而那種三角形粗纖維多的一般都不是正宗的蘭州百合,可能是其他產(chǎn)地的藥用百合,味道苦,不甜,最好不要購買。

看色澤

顏色非常重要,很多人都說百合要純白的好,但其實優(yōu)質(zhì)的干百合的顏色應該是乳黃色的,而并非純白的,因此干百合并不是越白越好,那種特別白的可能是被硫磺熏過的,那都是無良商家為了讓百合的顏色潔白漂亮且保存時間長,所以才做的手腳,這種被硫磺熏過百合不僅味道酸澀難吃,而且過多食用還會對身體造成傷害,因此挑選干百合的時候那種特別白的就不要購買了。

聞味道

隨機抓一點百合用鼻子稍微聞一聞,正常的蘭州干百合應該是有一股清香的甘甜的味道,而那種被硫磺熏過的干百合會有一股微微的酸味,有時候時間久了可能會變淡聞不出來,也就是聞不出味道,這種也不要購買。

試濕度

干百合一般都比較干燥,因為干燥之后比較容易儲存。優(yōu)質(zhì)的干百合應該是清脆干燥不柔軟的那種,用手一掰就會斷,而劣質(zhì)的干百合會感覺潮潮的,一掰有些軟,這種軟軟的一般都是噴了水的,很多無良商家為了讓水分占重量因此才會這樣做,這種濕度過高的干百合不僅影響百合的保存時間,而且更貴。

干百合的營養(yǎng)功效

1.潤肺止咳:

百合鮮品含黏液質(zhì),具有潤燥清熱作用,中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。

2.寧心安神:

百合入心經(jīng),性微寒,能清心除煩,寧心安神,用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

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