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抽二手煙的危機(jī)有什么如何預(yù)防二手煙煙

時間：2019-07-24 10:31:21 編輯：本站整理 147

現(xiàn)代人有越來越多的人抽煙，使得更多的人成為二手煙的受害者，今天我們就來講解一下二手煙的危害以及我們怎樣做可以有效的避免二手煙。

抽二手煙的危機(jī)有什么

1、25%的肺癌與二手煙有關(guān)；

2、“二手煙”直接損害兒童肺和腦；研究證實(shí)，在妊娠期每天吸煙10支以上的孕婦，包括被動吸煙，其子女患急性淋巴細(xì)胞白血病的危險性增加1倍。而兒童由于代謝旺盛，加之免疫功能不健全，被動接受“二手煙”后的危害更大。

3、吸二手煙女人易患腦中風(fēng)；丈夫有抽煙習(xí)慣的婦女首當(dāng)其沖，是“二手煙”的最大受害者。曾有調(diào)查顯示：丈夫每天吸10支煙以下，妻子患腦卒中幾率增加28%，丈夫每天吸10至20支，妻子患腦卒中幾率增加32%，丈夫每天如果吸煙達(dá)到20支以上，妻子患腦卒中幾率增加高達(dá)62%。

4、最新研究發(fā)現(xiàn)，除被公眾熟知的肺癌與吸煙關(guān)系最為密切外，吸煙還會對喉癌、鼻咽癌、口腔癌、舌癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、腎癌及宮頸癌等的發(fā)生產(chǎn)生影響。

抽二手煙的危機(jī)有什么如何預(yù)防二手煙煙

如何預(yù)防二手煙煙

第一、不在家里抽煙

要是你家里有抽煙的人，那么，就盡量勸他們戒煙，不過成功率一般都不會高，這樣的情況下你需要告知他們不要在家里抽煙，盡可能選擇人比較少的地方抽，這樣才能夠避免二手煙停留在家里面。

第二、經(jīng)常開窗透氣

及時開窗透氣可以讓空氣當(dāng)中的二手煙被及時吹散，可以讓它的傷害降到最低，要是你上班的地方有煙民，就一定要將窗戶打開透氣，就算是霧霾天氣也要經(jīng)常開窗透氣。

第三、提醒周圍人

要是情況允許的話，要提醒周圍的人不要抽煙，在公共區(qū)域有人抽煙一定要及時提醒，尤其是帶著孩子，不然就可能會因此影響到孩子健康發(fā)育，如果自己覺得不好開口，也可以找工作人員提醒。

第四、遠(yuǎn)離煙民

要是在路上遇到有人抽煙，那么，就要盡量遠(yuǎn)離他們，盡可能站在上風(fēng)位置，這樣才能夠避免二手煙困擾的你。當(dāng)然，要是在公交站或者其他的地方遇上有人吸煙的情況，也要遠(yuǎn)離他們。

第五、種綠植

你可以在辦公室或者自己的家里面種植一些綠植或者擺放一些鮮花，它們在幫助吸收二手煙方面有一定效果。

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二手煙和直接抽煙的區(qū)別

1、吸煙人將煙吸如腹腔后經(jīng)過口腔、氣管、肺葉再反過來經(jīng)過肺葉、氣管、口腔鼻腔呼出，有一部分煙草物質(zhì)包括有害物質(zhì)已經(jīng)被吸煙人留駐，也就是說一口煙的有害物質(zhì)已經(jīng)存留在吸煙人體中了，吸煙人呼出的煙霧中的有害物質(zhì)相對減少。

2、由于吸煙人和二手吸煙人同在這種環(huán)境中，二手煙民在呼吸時，吸煙者也要呼吸，因此吸煙人本身既是主動吸煙人又是二手吸煙人，所受的毒害只能是大于二手吸煙人，說二手吸煙者比主動吸煙人受的危害更大是沒有科學(xué)道理的。二手吸煙人是無辜的受害者。

3、吸二手煙既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側(cè)流煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱?！岸譄煛敝邪?000多種物質(zhì)，其中包括40多種致癌物質(zhì)，如被不吸煙的人吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。

4、在二手煙中，煙焦油和尼古丁的含量是一手煙的1倍以上，苯并芘是2倍以上，一氧化碳是4倍以上，還有50倍的氨氣，60倍的鎘——能使人患肺氣腫、高血壓和慢性支氣管炎。

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