時(shí)間:2018-12-25 14:47:58 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 2517
實(shí)蛋是將雞蛋液和堿混合在一起,然后再倒進(jìn)雞蛋殼等它凝固,就做好啦,平時(shí)炒著吃、烤著吃都是可以的,是一道很特別的美味佳肴。
實(shí)蛋的做法很簡單,只需要用勺子背面輕輕敲碎雞蛋的尖頭,把雞蛋倒出打碎,加一點(diǎn)點(diǎn)食用堿攪勻,再將蛋液倒回雞蛋殼即可。
一、炒實(shí)蛋
1、將雞蛋打到小盆中(最好是不銹鋼或搪瓷的,受熱快),加堿攪打,多分幾次加,這樣可以邊加邊看顏色,蛋液變深發(fā)淡紅時(shí)就好了。蛋液攪的越勻蒸出的實(shí)蛋效果越好,蛋液上的氣泡用勺子撇出去蒸好的實(shí)蛋表面會(huì)很光滑。
2、將攪好的實(shí)蛋液放入蒸鍋中開鍋后用小火蒸15分鐘,開鍋后一定要用很小的火蒸實(shí)蛋,火大了會(huì)出現(xiàn)蜂窩眼。實(shí)蛋蒸到全部變成綠色就算是蒸好了,也可以用筷子扎一下實(shí)蛋中央抽出筷子,沒有蛋液就是熟了。將蒸好的實(shí)蛋拿出晾到不燙手時(shí),用刀等片裝的東西在實(shí)蛋四周劃一圈,用手起出來放在案板上切成厚片狀。
3、將圓蔥切成粗絲,火腿腸切成和實(shí)蛋一樣的小塊。
4、將鍋燒熱放入適量的食用油燒熱,放入切好的實(shí)蛋,煎炒至兩面起脆皮。
5、放入蒜蓉醬,不用再放鹽了,炒好后可以嘗一下,再根據(jù)口味適量再加些醬。
6、再放入圓蔥、芝麻、孜然粉、辣椒粉炒勻入味即可。
二、蒸實(shí)蛋
1、我們用雞蛋殼的哦,然后攪拌,一點(diǎn)點(diǎn)水為了化開堿,會(huì)變深色。
2、然后抹油,把蛋液倒回去,九分滿就行,用一切辦法固定。
3、上面蓋個(gè)盆,再蓋鍋蓋,上水蒸十五二十分鐘左右。
4、用擦土豆絲的擦子的下面的刀,時(shí)間短就黃,軟呼呼的,時(shí)間越長越綠,也就越硬實(shí),可以隨時(shí)觀察顏色,出鍋后浸泡在冷水里,剝掉雞蛋殼,抹油就是為了這時(shí)好剝皮。
評(píng)論一:實(shí)蛋對(duì)于我來說一點(diǎn)都沒有抵抗力,特別喜歡,每次吃燒烤和涮串的必點(diǎn)美食。東北實(shí)蛋蠶蛹道正。老板是豪爽東北漢子,這個(gè)熱情勁。還會(huì)再來。
評(píng)論二:最喜歡這的肉串,特別是紅柳簽的,肉質(zhì)香嫩口感細(xì)膩,第一次吃了實(shí)蛋,喜歡,后來知道是東北的特色,毛肚和羊排也錯(cuò),推薦一下,總的來說還不錯(cuò),以后還會(huì)再來的。
現(xiàn)在越來越多的選擇吃實(shí)蛋了,因?yàn)?,?shí)蛋中營養(yǎng)成分高、價(jià)格低。具有健腦、保護(hù)肝臟、防治動(dòng)脈硬化、延緩衰老等等功效。
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