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冰紅茶可以提神嗎沒(méi)有這個(gè)效果

時(shí)間：2018-09-19 15:32:36 編輯：本站整理 517

喝茶可以提神這個(gè)是常識(shí)，市面上也有許多茶飲，很多人都認(rèn)為冰紅茶這種飲料也有提神效果，下面介紹冰紅茶可以提神嗎沒(méi)有這個(gè)效果。

冰紅茶可以提神嗎

沒(méi)有提神效果。

冰紅茶對(duì)身體是沒(méi)有任何健康作用的(最多是解渴!冰紅茶是用來(lái)解暑的，本身對(duì)身體沒(méi)有益處).冰紅茶含有糖分過(guò)多了，喝了容易肥胖. 大多數(shù)茶飲料(如康師傅)含有防腐劑、香精、色素、加工污染物等，不如直接喝白開(kāi)水和吃水果，干脆自己泡紅茶.既省錢，又綠色環(huán)保!運(yùn)動(dòng)后適量補(bǔ)充一點(diǎn)水份是科學(xué)的。

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紅茶小知識(shí)

祁門紅茶

簡(jiǎn)稱祁紅，產(chǎn)于中國(guó)安徽省西南部黃山支脈區(qū)的祁門縣一帶。當(dāng)?shù)氐牟铇?shù)品種高產(chǎn)質(zhì)優(yōu)，植于肥沃的紅黃土壤中，而且氣候溫和、雨水充足、日照適度，所以生葉柔嫩且內(nèi)含水溶性物質(zhì)豐富，又以8月份所采收的品質(zhì)最佳。祁紅外形條索緊細(xì)勻整，鋒苗秀麗，色澤烏潤(rùn)(俗稱“寶光”);內(nèi)質(zhì)清芳并帶有蜜糖香味，上品茶更蘊(yùn)含著蘭花香(號(hào)稱“祁門香”)，馥郁持久;湯色紅艷明亮，滋味甘鮮醇厚，葉底(泡過(guò)的茶渣)紅亮。清飲最能品味祁紅的雋永香氣，即使添加鮮奶亦不失其香醇。春天飲紅茶以它最宜，下午茶、睡前茶也很合適。

阿薩姆紅茶

產(chǎn)于印度東北阿薩姆喜馬拉雅山麓的阿薩姆溪谷一帶。當(dāng)?shù)厝照諒?qiáng)烈，需另種樹(shù)為茶樹(shù)適度遮蔽;由于雨量豐富，因此促進(jìn)熱帶性的阿薩姆大葉種茶樹(shù)蓬勃發(fā)育。以6-7月采摘的品質(zhì)最優(yōu)，但10-11月產(chǎn)的秋茶較香。阿薩姆紅茶，茶葉外形細(xì)扁，色呈深褐;湯色深紅稍褐，帶有淡淡的麥芽香、玫瑰香，滋味濃，屬烈茶，是冬季飲茶的最佳選擇。

大吉嶺紅茶

產(chǎn)于印度西孟加拉省北部喜馬拉雅山麓的大吉嶺高原一帶。當(dāng)?shù)啬昃鶞?5℃左右，白天日照充足，但日夜溫差大，谷地里常年彌漫云霧，是孕育此茶獨(dú)特芳香的一大因素。以5-6月的二號(hào)茶品質(zhì)最優(yōu)，被譽(yù)為“紅茶中的香檳”。大吉嶺紅茶擁有高昂的身價(jià)。三、四月的一號(hào)茶多為青綠色，二號(hào)茶為金黃。其湯色橙黃，氣味芬芳高雅，上品尤其帶有葡萄香，口感細(xì)致柔和。大吉嶺紅茶最適合清飲，但因?yàn)椴枞~較大，需稍久燜(約5分鐘)使茶葉盡舒，才能得其味。下午茶及進(jìn)食口味生的盛餐后，最宜飲此茶。

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娃哈哈冰紅茶和康師傅冰紅茶有什么不同

在味道上沒(méi)有太大的區(qū)別，都是加了糖的紅茶。而且紅茶還是紅茶粉做的，喝多對(duì)健康無(wú)益。以下為冰紅茶的配料表：水、白砂糖、紅茶粉、食用鹽、食品添加劑(檸檬酸、檸檬酸鈉、維生素C、焦糖色)、食用香精。

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長(zhǎng)期喝冰紅茶的危害

冰紅茶具有提神醒腦、振奮精神、增強(qiáng)免疫、消除疲勞等作用，是不少人都愛(ài)不釋手的清涼飲品，但是大家一定注意不要長(zhǎng)期大量飲用冰紅茶，否則會(huì)對(duì)健康造成危害哦。長(zhǎng)期喝冰紅茶的危害可大可小，愛(ài)喝冰紅茶的朋友趕緊來(lái)漲漲知識(shí)啦!

1、市面上的一些冰紅茶飲品大多屬加工品，含有防腐劑、香精、色素、加工污染物等，多喝對(duì)身體不好。作為解渴降溫清涼飲料偶爾飲用沒(méi)有什么問(wèn)題，但不宜用它替代白開(kāi)水。

2、非純紅茶泡成的冰紅茶飲料含有糖分較多，熱量較高，不宜長(zhǎng)期飲用哦。

3、若將冰紅茶當(dāng)水喝，無(wú)形間會(huì)減少三餐中營(yíng)養(yǎng)豐富食品的的攝入量，降低了膳食的質(zhì)量，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏癥。

4、小朋友總是這些可口茶飲的忠實(shí)粉絲，但家長(zhǎng)們注意咯，兒童大量飲用冰紅茶，很容易導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏，使其生長(zhǎng)發(fā)育受阻。

5、冰紅茶中的磷酸鹽會(huì)干擾人體鈣的吸收，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)導(dǎo)致身體缺鈣，進(jìn)而出現(xiàn)一系列的健康問(wèn)題。