歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

怎么做西瓜冰沙?西瓜冰沙的做法大全

時間:2016-05-16 18:15:06 編輯:本站整理 731

怎么做西瓜冰沙?西瓜冰沙的做法大全

夏季吃冰過量的危害

1、造成腸胃功能紊亂

冰制品溫度一般在0℃左右,然而人體正常體溫在37℃作用,如此懸殊的溫差會對人體胃腸造成很大的刺激,會導致胃腸道血管收縮,會削弱胃粘膜保護屏障,引起腸道功能紊亂,甚至引起急性腸胃炎。

2、經(jīng)期疼痛

科學研究發(fā)現(xiàn),每當冰冷的飲料進入人體胃部時,女性的子宮內(nèi)膜血管就會發(fā)生強烈的收縮,從而導致月經(jīng)量銳減,甚至發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)等癥狀,所以女性朋友們在生理期一定不要貪涼哦!

3、影響消化系統(tǒng)

冷凍食品容易刺激胃粘膜,使胃液分泌減少,甚至發(fā)生胃痙攣。胃液分泌減少會使殺菌能力降低,就會為細菌在腸道里生長繁殖打開方便之門。此時若吃進帶有細茵或病毒的食品,便會發(fā)生腹瀉、腸炎、痢疾等腸道傳染病。

4、影響食欲

冷飲中主要成分是水,此外還有一些糖分及牛奶。這些東西的營養(yǎng)成分都較低,并不能給身體提供營養(yǎng)。如過大量的冷飲進入到消化道,會嚴重影響消化液的分泌及胃腸的消化功能。消化液中含有胃酸及消化酶類,有助于殺死進入消化道的細菌并促進進入胃腸中的食物的消化吸收。消化液減少,會影響食物的消化和吸收,易造成腸道感染,出現(xiàn)食欲下降,影響正常的飲食。

5、造成肥胖

雪糕的成分中含有大量的脂肪、糖和蛋白質(zhì),熱量非常的高,100g的雪糕會帶來220千卡的熱量,相當于2兩多米飯的熱量。因此,雪糕自然成為喜吃雪糕者肥胖的罪魁禍首,所以愛美MM們一定要遠離它!

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告