歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

金煌芒怎么吃 金煌芒切法圖解

時間:2018-04-09 13:19:40 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 3708

金煌芒這種芒果相信很多人都吃過,算是比較知名的芒果品種了,個頭也很大。那么,金煌芒怎么吃?金煌芒怎么切?

金煌芒好吃嗎

海南金煌芒,是芒果中的佳品,味道濃郁,果汁豐富。每年3-6月是金煌芒上市的黃金時期,遠銷的芒果不會等到太成熟,果色成黃綠色,與蘋果、香蕉放到一起可以起到催熟的作用,3-5天的時間就可以成金黃色,成熟。金煌芒個頭較大,一般單果在1千克左右,長得就像一顆象牙,吃一個可以抵一頓飯。

金煌芒怎么吃 金煌芒切法圖解

金煌芒怎么吃

芒果三文魚香醋沙拉

原料:三文魚250克,芒果100克。

配料:苦菊、圓生菜各30克,櫻桃蘿卜3個,去皮油炸花生米20克。

調(diào)料:鹽5克,芥辣10克,壽司醬油3克,糖5克,冠利牌香醋沙拉醬50克。

制作:

1、三文魚切成0.5厘米的大厚片,芒果切成菱形塊備用;

2、苦菊、圓生菜、櫻桃蘿卜清洗干凈,苦菊切成8厘米的段,圓生菜手撕成小塊,櫻桃蘿卜切成薄片備用;

3、將冠利牌香醋沙拉醬、鹽、芥辣、壽司醬油、糖攪打均勻備用;

4、將原料按順序擺放在盤中,撒上去皮油炸花生米,吃的時候?qū)⒄{(diào)料澆在原料上,拌勻即可。

金煌芒怎么吃 金煌芒切法圖解

金煌芒怎么切

金煌芒個大,核小扁薄,切法也就有了講究。芒果洗干凈;延長在貼近果核的地放下刀,一把在果蒂左右兩側(cè)切開;分別在兩塊芒果肉上打菱形塊花刀,用手向外翻轉(zhuǎn),取下果肉即可,也可用平刀法取果肉。

金煌芒怎么吃 金煌芒切法圖解

金煌芒的營養(yǎng)價值

金煌芒營養(yǎng)豐富,食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。果實除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品,此外,芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,同時具有抑制流感病毒的作用。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告