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沙棘可以泡水喝嗎 沙棘果泡水的好處

時間:2018-04-08 08:23:21 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 6575

沙棘果的吃法有非常多種,新鮮的沙棘果可以直接吃,曬干還可以做成各種休閑小吃。那么,沙棘可以泡水喝嗎?沙棘泡水喝有什么功效?

沙棘可以泡水喝嗎

可以泡茶,可以煲湯,可以做成果醬,也可以用家用打漿機加純凈水和蜂蜜制成天然可口的飲品,都是一種很好的健康食品,長期食用會給人們的健康帶來意想不到的良效。沙棘干果外觀是暗紅色果實,果皮干燥,氣味具有沙棘特有的果香味,味酸,微甜,具有幫助消化,消除食積的作用,泡水喝能養(yǎng)胃。

沙棘可以泡水喝嗎 沙棘果泡水的好處

沙棘泡水喝的方法

材料:沙棘100克、雞蛋300克、水1000毫升、冰糖5克。

做法:

1、將沙棘洗干凈,把水晾干備用。

2、把雞蛋打入碗中,均勻備用。

3、在鍋中加入適量的水,燒開后放入打勻的雞蛋,待雞蛋散開呈蛋花狀是放入沙棘。

4、煮5分鐘后加入冰糖熬。

5、5分鐘后即可飲用。

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沙棘泡水喝的功效

沙棘果泡水喝具有幫助消化,消除食積的作用,泡水喝能養(yǎng)胃,長期適量喝沒有副作用。

枸杞和沙棘果一起泡水喝,可對機體產(chǎn)生保護(hù)作用,可補氣強精、抗衰老、止渴暖身、抗腫瘤。沙棘果具有多種醫(yī)藥功能,可活血降壓,對心血管系統(tǒng)諸病有顯著的治療作用;也能消喘止咳,可用于治療慢性氣管炎、咳喘等呼吸系統(tǒng)疾病;還能消食健胃,對消化系統(tǒng)疾病有一定療效。

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沙棘的食用方法

沙棘果實除鮮食外,還可加工成果汁、果酒、果醬、果脯、果凍、飲料、保健品等食用。

具體的食用方法:可根據(jù)自己的愛好來自己決定,可直接食用,可泡茶飲用,可壓榨成果汁飲用,可煲粥食用等等。

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