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時(shí)間：2018-04-07 19:18:27 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 10886
沙棘是一種普通的植物果實(shí)，可供食用，例如制成沙棘糖水、沙棘酒等，都是不錯(cuò)的選擇。那么，沙棘不能和什么一起吃？沙棘怎么做好吃？
沙棘不能與堿性物質(zhì)混置。沙棘不能代替藥物。雖然沙棘具有藥用價(jià)值，還有抗癌的功效，但是畢竟是一種果實(shí)，并不能代替藥物直接治療疾病，而是在治病中起輔助治療或者改善的作用。
1、沙棘有生津止渴、有利于養(yǎng)胃、清熱化痰、活血化瘀的功效。食用沙棘，可以有效地治療咳嗽痰多、胃痛等病癥。
2、食用沙棘可以有效地治療心血管疾病。因?yàn)樯臣泻胸S富的沙棘黃銅、大量的機(jī)酸、氨基酸、纖維素及生物活性成份，可以將血中的垃圾清除，修復(fù)體內(nèi)的肝細(xì)胞，使肝功能可以得到恢復(fù)。將血中的垃圾徹底排出后，也可以使腎的功能得到恢復(fù)。
3、沙棘有治療冠心病等心血管疾病的功效。食用沙棘后，沙棘可以把血中的垃圾排出，而且還把心血管擴(kuò)張了，使栓塞逐漸被溶化，從而避免了心絞痛等病癥的出現(xiàn)。
4、食用沙棘還有治療面癱、肩周炎、脊椎病、股骨頭壞死等疾病的功效。
5、食用沙棘，有抑制我們皮膚的黑色素的生成和延緩衰老的功效。因?yàn)樯臣蟹浅ＸS富的維生素，特別是維生素C，所以它可以抑制我們皮膚中的黑色素和脂褐質(zhì)沉積的作用，讓我們的皮膚變得白嫩光滑，并且可以通過減少色素，來達(dá)到消除我們皮膚中的斑點(diǎn)的目的。
新鮮沙棘200克、 蜂蜜50克。
沙棘汁的做法步驟
1、把沙棘剪成小朵連枝放到鍋里。
2、清洗。多洗幾遍，就這樣泡水里洗不要用手洗，沙棘皮很薄會(huì)爛的。
3、洗干凈之后鍋里加入清水，水盡量少點(diǎn)，然后開煮。
4、煮的過程中不斷用勺子背按果肉，直到果肉全部碎了為止。
5、全部按碎，再煮10分鐘。按壓過程中注意不要燙到手。
6、 熬好后把汁水盛出來過濾，最少兩遍。
7、晾涼以后裝瓶就行了。
8、喝時(shí)盛出幾勺倒入開水然后根據(jù)個(gè)人口味加入蜂蜜或白糖。
1、哪些人不能吃沙棘
體溫?zé)嵘跽卟灰耸秤蒙臣?/p>
2、沙棘的適用人群
適宜中老年人群，特別是高血壓、高血脂、易感冒者、糖尿病，高血糖患者。
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