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金銀花可以和枸杞一起泡水喝嗎?金銀花能和枸杞一起泡水喝嗎?

時(shí)間：2016-05-09 14:51:18 編輯：本站整理 1286

枸杞是補(bǔ)血效果極佳的食材，可以搭配多種的花茶飲用，尤其是夏天炎熱清涼茶最受歡迎。那么金銀花可以和枸杞一起泡水喝嗎?金銀花能和枸杞一起泡水喝嗎?

金銀花可以和枸杞一起泡水喝嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹金銀花是可以和枸杞一起泡水喝的，金銀花是清熱解毒藥，而枸杞是有補(bǔ)血，明目的作用，兩者藥沒(méi)有相互作用的。是可以一起泡水喝的。

枸杞泡水喝的功效與作用

1、枸杞經(jīng)常服用能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體，不僅僅令筋骨更加的強(qiáng)健，同時(shí)冬天也不容易出現(xiàn)手腳冰寒、夏天也不會(huì)太過(guò)于怕熱等等。

2、在天氣炎熱的時(shí)候身體很容易出現(xiàn)上火以及肝火旺盛的情況，服用枸杞子能夠起到清火的作用。

3、如果身體出現(xiàn)了眼睛疲勞、干澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)㈣坭阶优菟媚軌蚝芎玫木徑獠贿m癥狀。

4、由于生活還有工作壓力過(guò)大的原因，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯(cuò)的緩解作用。

5、枸杞子泡水可以緩解疲勞，可以增強(qiáng)視力減輕眼睛長(zhǎng)期看電腦帶來(lái)的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。

金銀花枸杞茶的泡法

茶具：宜用透明玻璃茶杯，沖泡時(shí)置杯于茶盤(pán)內(nèi)，取適量金銀花、枸杞入杯。

水溫：用初沸開(kāi)水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失；手托茶盤(pán)對(duì)著光線，透過(guò)玻璃杯壁觀察茶在水中上下飄舞、沉浮，以及茶葉徐徐開(kāi)展、復(fù)原葉形、滲出茶汁湯色的變幻過(guò)程，堪稱藝術(shù)享受。

時(shí)間：沖泡3分鐘后，揭開(kāi)杯蓋一側(cè)，頓覺(jué)芬芳撲鼻而來(lái)，精神為之一振，可以充分領(lǐng)略愉悅香氣。

飲用：茶湯稍涼適口時(shí)，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動(dòng)作，便茶湯在舌面上往返流動(dòng)一二次，充分與味蕾接觸，品嘗茶味和湯中香氣后再咽下。

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