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時間:2016-04-28 15:23:41 編輯:本站整理 1464
山竹也是夏季經(jīng)常食用的東西,山竹味道酸甜可口,營養(yǎng)價值高!那么山竹能否和留戀一起吃呢?山竹和榴蓮一起吃的話會怎么樣呢?下面我們來一起介紹下!
從生活健康角度考慮這樣搭配是比較好的,吃水果的最佳時間點是在飯前吃。這兩種水果有各自的特性, 榴蓮屬熱性水果,因此吃過榴蓮9個小時內(nèi)禁止喝酒。另外,榴蓮雖好,但一次不可吃多,適量就好。因其豐富的營養(yǎng),您腸胃無法完全吸收時,將會上火,如果多吃后,可吃幾只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。猶如魚和熊掌一樣這兩者是不可兼得的。
雖然在吃完榴蓮后再吃山竹就能壓住火氣,但是建議大家也不要過量地吃榴蓮,喜歡也要適可而止。陰虛體質(zhì)、口感舌燥、喉嚨痛、膽固醇高的人最好不要吃榴蓮,體質(zhì)虛寒的人建議不要食用山竹。
榴蓮因臭而“臭名遠揚”,它雖然臭卻受到很多人的喜愛,但是也有一些人受不了它獨特的氣味。榴蓮雖然味道奇特,但是也不能讓人忽略掉它的營養(yǎng)價值。榴蓮能健胃消食,還能促進腸胃蠕動,預(yù)防便秘。榴蓮中含有多種氨基酸和很高的糖分,還有多種維生素和礦物質(zhì),能提高人體免疫力,補充人體所需的各種營養(yǎng),還能滋陰壯陽。
1、榴蓮不可與酒一起食用:因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導(dǎo)致血管阻塞,中風(fēng)嚴重的會有爆血管、情況出現(xiàn),不宜食用。
2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。
3、中醫(yī)認為:榴蓮性質(zhì)溫?zé)?,若吃得太多,會令燥火上升,及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質(zhì),故腎病及心臟病人,宜少食。
6、榴蓮一次不宜多吃,若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味,則表示已變質(zhì)不能吃。
山竹的果肉吃起來酸甜可口,能增進食欲;山竹富含維生素和胡蘿卜素,能滋潤皮膚、保護視力;山竹中含有一種特殊的物質(zhì),能抑制人體內(nèi)的火氣,起到降火的功效;另外,山竹還是能補養(yǎng)身體的水果,它里面富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì),對人體的恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)有很好的幫助。
山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會引起便秘。另外,山竹屬寒性水果,所以體質(zhì)虛寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃,若不慎吃過量,可用紅糖煮姜茶解之。
此外,山竹因含糖分較高,肥壯者宜少吃,糖尿病者更應(yīng)忌食。它亦含較高鉀質(zhì),故腎病及心臟病人應(yīng)少吃。
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