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時(shí)間:2017-03-17 10:45:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 1149
一般長(zhǎng)坐不起,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),穿太少,受凍,都是風(fēng)濕病的高發(fā)人群。不少人困惑,類風(fēng)濕能喝白酒嗎?關(guān)于,風(fēng)濕可以喝酒嗎?類風(fēng)濕能喝白酒嗎?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!
調(diào)查研究顯示,適量飲酒可能有助于減輕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度,并減少患上這種痛苦且可致殘的疾病的風(fēng)險(xiǎn)。一般來(lái)說(shuō),建議所有人限制酒精攝入量不超過(guò)每天2杯。關(guān)節(jié)炎患者是否可以喝酒,取決于當(dāng)前的藥物治療。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人可以喝酒,但是要慎重。喝酒延緩了類風(fēng)關(guān)的病情發(fā)展。具體的機(jī)制還未明確。但是醫(yī)生不鼓勵(lì)類風(fēng)關(guān)病人飲酒,原因有下三個(gè):
一、酒精會(huì)加重藥物副反應(yīng):非甾體類抗炎藥(NSAIDs)具有鎮(zhèn)痛消腫作用,是改善關(guān)節(jié)炎癥狀的常用藥物。我們現(xiàn)在常用的有阿司匹林、諾松、吲哚美辛、樂(lè)松等等。長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)痛藥會(huì)導(dǎo)致胃粘膜損傷,如果你服用這類藥物時(shí)還飲酒,很容易發(fā)生胃十二指腸潰瘍。
二、干擾醫(yī)生診療:飲酒會(huì)導(dǎo)致慢肝臟損傷,你的肝功能指標(biāo)可能會(huì)出現(xiàn)異常。醫(yī)生無(wú)法判斷是藥物的副作用導(dǎo)致,還是飲酒導(dǎo)致,容易作出錯(cuò)誤的判斷。
三、酒精會(huì)對(duì)其他病癥產(chǎn)生不良影響影響:不少關(guān)節(jié)炎患者同時(shí)患有纖維肌痛。在晚上飲酒可能會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量,加重纖維肌痛的癥狀如疲勞和疼痛。如果使用輔助睡眠的處方藥物,最好今后避免飲酒,因?yàn)槎咧g有潛在的相互作用。
一些研究發(fā)現(xiàn):適量飲酒可以降低類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)和減輕癥狀。一項(xiàng)發(fā)表在2010年7月風(fēng)濕病學(xué)雜志電子版的文章認(rèn)為:一個(gè)月如果飲酒超過(guò)10天,可以降低類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率或減輕癥狀。但這篇文章僅僅是對(duì)患者飲酒習(xí)慣的研究,并沒(méi)有證明飲酒有助于降低發(fā)病率、減輕癥狀。另一些研究表明:考慮到有些類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎藥物的肝毒性,酒精與該類藥物同時(shí)使用可能會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)。
綜上所述,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和飲酒的關(guān)系并不明確。酒精不像吸煙那樣可導(dǎo)致類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或促使病情惡化,但酒精和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎藥物共同使用時(shí)可能造成肝損傷。如果輕度類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者想要飲酒,應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況咨詢醫(yī)生是否可以飲酒以及可以飲多少酒。
一、首先飲食上要吃容易消化的食物,烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則,不要吃辛辣,油膩的食物。
二、多吃開(kāi)胃的食物如大棗,薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
三、盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來(lái)源要以醣類和蛋白質(zhì)為主,若是體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),要逐漸減輕體重。
四、身體如果是屬熱性,應(yīng)多吃綠豆,西瓜等食物,如果體質(zhì)是寒性,則應(yīng)吃羊或牛肉等,但是使用量要適度。
五、若有服用阿司匹林,一定要在飯后才能服藥,因?yàn)榇怂幦菀讓?duì)胃造成傷害,并且容易造成缺鐵性的貧血。
六、適當(dāng)補(bǔ)足維他命A,C,D,E或含鈣,鐵,銅,鋅,硒等礦物質(zhì)食物,以增強(qiáng)組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血。
七、若有服用類固醇容易造成食欲大增,鈉滯留和骨質(zhì)疏松癥,因此需要控制食物的攝取,以免體重急遽上升,而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用,多攝取含鈣食物如脫脂牛奶,傳統(tǒng)豆腐等。
八、生活中還要減少臥床時(shí)間,且在運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜劇烈,生活中可以選擇坐著或臥床進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣比較柔和,對(duì)身體比較健康。
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