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時間:2016-05-12 10:34:41 編輯:本站整理 4418
西瓜清涼退火的功能可是居所有水果之冠,最棒的是,吃完西瓜后,可別急著丟西瓜皮!拿來制成「西瓜水」,不僅喝起來甘甜,還可消暑解渴。
咬一口冰鎮(zhèn)過后的西瓜,冰涼的感覺總讓人好不暢快!而中醫(yī)記載,西瓜性味甘寒、可清除肺胃火氣、消解暑熱、止渴除煩,可謂「天生白虎湯」,本身就是一味藥材,可用來治療熱癥所引起的身體烘熱、口渴、心煩、脈洪大,是天然的消暑利器。
值得注意的是,西瓜除了果肉冰涼消暑外,果皮的功用也不容小覷!中醫(yī)師葉曉容表示,吃完西瓜后,可別急著丟西瓜皮,因為西瓜皮加水熬煮10-20分鐘后所得的「西瓜水」,不僅喝起來甘甜,還可治療糖尿病、消暑、解渴,無疑是夏天最好的解熱飲品!
不過,西瓜雖然是適合夏天食用的水果,但仍應(yīng)切忌不可貪多,特別是腸胃較差的民眾,更應(yīng)注意適量即可,否則吃多了反而容易引起腹瀉、腹痛、脹氣、消化不良等不適癥狀,得不償失。
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