9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 親子 > 孕期

孕婦吃多了消化不良怎么辦吃什么好

時(shí)間：2016-01-15 11:39:17 編輯：本站整理 623

孕婦在懷孕過程中，會因?yàn)楹蔂柮勺兓泻芏嗟牟皇娣?，像是孕吐、腫脹、胃灼熱和消化不良。那么孕婦吃多了消化不良怎么辦，孕婦消化不良吃什么好？

孕婦消化不良原因

大約有80%以上的孕婦在懷孕期間會有消化不良的問題，這是正常的。雖然有些媽媽會以為肚子不舒服是因?yàn)楦怪械膶殞氂惺裁磫栴}，但這只是消化不良。

懷孕期間荷爾蒙會產(chǎn)生變化，放松身體的肌肉，導(dǎo)致身體機(jī)能減慢。因此，消化系統(tǒng)也會減慢，因而引起消化不良，讓你有擁腫、胃灼熱、惡心和嘔吐的感覺。

孕婦消化不良癥狀

因?yàn)楹蔂柮傻年P(guān)系，孕婦通常會有胃灼熱或有灼熱感、飽腹感、惡心和嘔吐、持續(xù)打嗝、腹脹、反胃或食物倒流。

孕婦消化不良怎么辦

避免觸發(fā)食物：應(yīng)該避免高度調(diào)味的辛辣食物、酒精、含咖啡因飲料，像是咖啡、茶、巧克力和可樂。遠(yuǎn)離油膩及油膩的食物，因?yàn)樗鼈兒苋菀讓?dǎo)致消化不良。

飲用足夠的水：飲用開水是最好的，但應(yīng)該在飯前或飯前，避免一邊用餐一邊喝水。過量的液體混合食物會導(dǎo)致你的胃部膨脹，加重胃灼熱和消化不良。

選擇少量多餐：你可以選擇一天6小餐來取代3大餐。少量多餐可以有助于良好的消化食物，避免消化不良。避免睡前吃太飽，因?yàn)檫@樣會引發(fā)消化不良。

可準(zhǔn)備抗酸劑：隨時(shí)保持家里有抗酸劑?？顾釀┦且环N可以即時(shí)舒緩消化不良的藥物，它們會中和胃里的酸，降低酸性，讓它們不刺激胃裡的內(nèi)膜。

留意你的姿勢：不要躺著吃，因?yàn)樗鼤?dǎo)致消化不良。睡前，用枕頭來支撐你的頭部和肩膀。斜躺可以防止你睡著時(shí)，胃酸逆流到食道。不要過度彎腰，它會導(dǎo)致食物逆流。

避難消化食物：盡量避免食用難消化的食物，像是辛辣食物、油炸食物、巧克力、冰泣淋和豆類。可以多吃一些富含纖維的食物幫助腸胃蠕動(dòng)，像是蔬菜和水果。

孕婦消化不良吃什么好

鯽魚1條，約重500克，剖腹去內(nèi)臟，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗內(nèi)加蓋，蒸熟，每天1條，連吃1周。

鮮檸檬500克去皮核，切塊，加白糖250克，腌漬1天，再放鍋內(nèi)用小火熬至汁快干時(shí)，拌少許白糖，隨意食用。

生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟時(shí)放入生姜，再煮幾開后即可食用。

柚子皮20克切碎，煎水代茶飲。

鮮獼猴桃90克，生姜9克，一同搗爛，擠汁，早晚各飲1次。

• 懷孕期間孕婦得了腸胃炎怎么辦吃什么藥好
• 為什么懷孕容易疲勞對胎兒有什么影響

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  懷孕期間孕婦得了腸胃炎怎么辦吃什么藥好

• 2

  懷孕后孕婦能吃串串嗎對胎兒有什么影響

• 3

  懷孕后孕婦能吃辣條嗎有什么危害

• 4

  孕婦吃什么補(bǔ)充葉酸最好 有什么功效作用

• 5

  懷孕了可以吃楊桃嗎能否提高免疫力

• 6

  孕婦多吃高麗菜可預(yù)防妊娠糖尿病

• 7

  懷孕期間胃灼熱怎么治療吃什么緩解

• 8

  懷孕了孕婦可以吃甜食嗎有什么影響

熱門文章

• 

  NT超圖全景看寶寶性別，親證有效的B超自測男女方法

• 

  與美女同居的日子 那晚我終于讓她睡到了我的床上

• 懷孕后愛吃甜食是生男孩還是生女孩?

• Dr.jart+蒂佳婷藥丸面膜孕婦能用嗎？孕婦用什么面膜好？

• 餃子餡太稀了怎么辦?餃子餡太稀了怎么補(bǔ)救?

• 孕婦能不能喝椰青？椰青孕婦能喝嗎？

• 產(chǎn)檢可以用老公的醫(yī)?？▎?？生育險(xiǎn)和醫(yī)?？梢酝瑫r(shí)報(bào)銷嗎？

• 為什么孕婦的肚子有尖有圓？孕婦肚子尖圓對照圖

• 懷孕夢見蛇是什么意思？懷孕夢到蛇預(yù)示著什么

• 懷孕尿液檢查結(jié)果分析怎么看?孕婦為什么要做尿檢?

• 香奈兒潔面膏真假怎么辨別-真假對比圖

• 孕期吃鵝蛋對胎兒有什么好處 孕期吃鵝蛋能去黃疸嗎

• 孕婦可以吃外賣嗎？孕婦天天吃外賣好嗎？

• 懷女孩肚子上會長毛嗎？懷女孩肚子特征圖片

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 仰臥起坐
• lululun露露倫
• 紅燒肉做法
• 烤肉方法
• 小葉增生
• 睫毛打底品牌推薦
• 脫毛儀品牌推薦
• 脫毛膏品牌推薦
• 卸妝油品牌推薦
• 指甲油品牌推薦
• 雅詩蘭黛粉底液
• 遮瑕筆品牌推薦
• bb霜品牌推薦
• 化妝刷的使用方法
• 粉撲的使用方法
• 完美日記唇釉
• 眼線膠筆品牌推薦
• 單色眼影品牌推薦
• 高光粉品牌推薦
• 美寶蓮粉底液

孕婦吃什么專題

• -1

  糯米孕婦可以吃嗎 糯米孕婦血糖高可以吃嗎

• 孕吐嚴(yán)重吃什么可以緩解 孕吐是懷孕多久才會有 0
• 1

  葉酸片什么時(shí)候吃最好備孕 葉酸吃到懷孕幾個(gè)月最好

• 2

  孕婦可以吃荔枝嗎 孕婦吃荔枝對胎兒有什么影響

• 3

  孕期吃什么可以排毒素 孕期吃什么促進(jìn)胎兒發(fā)育

• 4

  孕婦吃核桃真的能給胎兒補(bǔ)腦嗎 孕婦什么時(shí)間吃核桃對胎兒好

• 5

  木瓜孕婦可以吃嗎 木瓜孕婦吃了有什么好處

• 6

  孕期不能吃什么東西 孕期吃什么對寶寶好

孕期護(hù)理專題

• -1

  妊娠期糖尿病可以吃什么水果 妊娠期糖尿病可以吃西瓜嗎

• 妊娠期糖尿病對孕婦的影響 妊娠期糖尿病要提前生嗎 0
• 1

  妊娠期糖尿病會頭暈嗎 妊娠期糖尿病會早產(chǎn)嗎

• 2

  妊娠期糖尿病有必要檢查嗎 妊娠期糖尿病對胎兒有什么影響

• 3

  妊娠期糖尿病生完孩子可以恢復(fù)嗎 妊娠期糖尿病多久恢復(fù)

• 4

  妊娠期糖尿病癥狀表現(xiàn) 妊娠期糖尿病的危害

• 5

  妊娠期是什么意思 妊娠期是指什么時(shí)候

• 6

  懷孕一個(gè)月會有白帶嗎 懷孕一個(gè)月會不會肚子疼

精選文章

• 

  用花露水拖地對孕婦有影響嗎 用花露水拖地對新生兒有影響嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？