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14歲女生胸部太大怎么辦？14歲女生不想胸太大怎么辦？

時間：2016-09-01 13:27:40 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 13325

每個人都會有不同的煩惱，有人想得到的得不到，有人不想要的卻每天圍繞，就像女生的胸部乳房一樣，有的女生太大了想變小，有的卻還是小的可憐夢想變大，但是作為一名成年女性來講，多數(shù)女性還是希望自己擁有偏大一點(diǎn)的胸部，14歲的你胸部現(xiàn)在認(rèn)為大但是長大以后你就不一定還認(rèn)為大了，或許你還會慶幸自己的胸部比較豐滿，如果真的太大了，建議注意自己的日常生活與飲食，下面我們就來說說14歲女生的胸部很大正常嗎？胸部太大怎么變小？

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14歲女生的胸部很大正常嗎

大部分女性都是希望自己胸部是比較大的，但是可能胸不大的女生無法理解胸大的女生的痛苦，其實(shí)胸大了也是有很多不好的。在青春期的時候很多女生都不太希望自己的胸部太大，有的時候就會故意束胸，總感覺胸部太大很奇怪，體育課跑步都會覺得不好意思，那十四歲女生的胸部很大正常嗎？十四歲胸部太大怎么變??？

1、問題分析

每個女生的發(fā)育情況都不一樣，十四五歲是一般的女生胸部發(fā)育都比較快的時候，但是并不排除特殊情況，可能有的女生胸部發(fā)育會特別快，還有的女生胸部發(fā)育會比較慢，十四歲胸部大其實(shí)也正常，只能說你發(fā)育比較快，營養(yǎng)吸收比較好，只要不影響自己的正常生活其實(shí)都不用太在意。

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2、解決方法

（1）控制飲食

減肥的人可能深有體會的是一般減肥胸部是很容易瘦下來的，所以可以適當(dāng)減肥，如果你比較胖的話可以適當(dāng)控制一下自己的飲食，如果你不胖可以控制一下脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量。

（2）適當(dāng)運(yùn)動

平時在家可以做些運(yùn)動來消耗胸部的脂肪，手臂向前舉起上臂，然后向前放下，注意手臂要伸直，重復(fù)二十到三十次，長期堅(jiān)持才有效果，還可以做一些其他的鍛煉胸部肌肉的運(yùn)動，胸部會變得有彈性。

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3、手術(shù)治療

其實(shí)現(xiàn)在很多人都有為胸部過大而煩惱，所以目前已經(jīng)有縮胸手術(shù)，縮胸少數(shù)是最快捷的方式，但是不建議你嘗試，畢竟你現(xiàn)在還小，手術(shù)治療要花昂貴的費(fèi)用，而且對身體也是有一定傷害的。

4、溫馨提醒

你現(xiàn)在處于發(fā)育期，胸部大不用太在意，其實(shí)胸部大是一種優(yōu)勢，你以后就會知道了，不要嘗試去束胸，運(yùn)動的時候幅度不要太大，由于你還處于發(fā)育階段所以還是要注意自己的發(fā)育程度。

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14歲女生不想胸大怎么辦

14歲的女生正處于青春期，在此期間女性的身體正處于發(fā)育階段，女生的第二特征開始顯現(xiàn)。女生在青春期胸部發(fā)育是正常現(xiàn)象，但是很多女生因?yàn)榘l(fā)育過快或者不習(xí)慣會出現(xiàn)一種自卑的情緒。那14歲女生因?yàn)樾夭堪l(fā)育自卑該怎么辦呢？

1、順其自然

青春期胸部發(fā)育是正?，F(xiàn)象，每個女生在青春期都要經(jīng)歷這個階段。如果14歲女生胸部發(fā)育過快，在同學(xué)中會比較明顯，會有一種被排外的感覺，這在剛剛進(jìn)入青春期的時候是正?，F(xiàn)象，所以不需要想找各種方法去抑制胸部的生長。讓胸部變大是很多成年女性追求的目標(biāo)，所以應(yīng)該順氣自然，慢慢習(xí)慣。

2、調(diào)整心態(tài)

進(jìn)入青春期后女性的第二性特征開始發(fā)育，身體結(jié)構(gòu)跟之前變得不一樣，很多女生會有自卑等消極情緒，這種情緒會直接影響到青春期女生的學(xué)習(xí)和交際。為了解決處于青春期的女生會對身體發(fā)育有疑惑或者有難于啟齒的話題，女生可以多看關(guān)于青春期發(fā)育的書籍，了解身體構(gòu)造，不會因?yàn)樽约阂苫蠖鴮?dǎo)致情緒低落。青春期的女生應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，用積極向上的心態(tài)接受身體上的變化。

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3、生活注意

一般來說，14歲開始胸部發(fā)育女性會有一些消極的情緒，但是在過幾年之后，身邊的同學(xué)朋友都已經(jīng)開始發(fā)育，女生就開始坦然接受身體的改變，自卑的情緒會逐漸消失。14歲女生在胸部發(fā)育之后，在穿衣上要改變開始穿胸衣，防止胸部下垂。但要注意不要穿太緊的內(nèi)衣或者束胸，會對身體發(fā)育不利。