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時間：2015-11-30 14:20:32 編輯：本站整理 924
現(xiàn)代科技豐胸快，但是也存在很多危險，一些民間的豐胸偏方，效果非常顯著，今天小編就來為大家介紹一些可用的豐胸偏方！
相信每一個有豐胸經(jīng)歷的女性都嘗試過各種各樣的豐胸食物，并且食物成為了她們的第一選擇，具體如下：
木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的發(fā)育，當(dāng)木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
酒釀蛋：月經(jīng)前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且美容養(yǎng)顏。制作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀能夠補充經(jīng)期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。
種子、堅果類食物：黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)，它們都是具有良好豐胸效果的 食物。
盤腿端坐、兩腳底并攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過快或過慢。正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。
首先，就是以你的乳頭為中心，上下左右的四個穴道，還有乳頭的中心點，這幾個穴道，每天用力按個幾下，對于胸部是很有幫助的。常常按它，對于胸部的成長是很有幫助的。這是我在一些美容書里看到的豐胸小秘方，也要記得豐胸的運動，千萬不能用拍打，因為胸部是由脂肪組成，拍打的方式會把胸部的脂肪打散，而造成胸部變小或下垂。
材料：
青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
作法：
1.先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。
2.再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。
專家的叮嚀：
青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發(fā)育豐胸有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
牛奶和花生都是人們?nèi)粘Ｉ钪袗鄢缘膬煞N食物。但是我們平常都是分開吃這兩樣食物。有沒有想過把牛奶和花生放在一起燉著吃！其實愛美的女性朋友它可是有你不知道的功效，它可以用來豐胸！
[原料]
花生米100克，枸杞子20克，銀耳30克，牛奶1500毫升，冰糖適量。
[制法]
1、將銀耳、枸杞子、花生米洗凈。
2、鍋上火，放入牛奶，加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米爛熟時即成。
[特點]
花生米酥爛，湯奶味濃厚，略有甜味，可喝湯吃銀耳、枸杞、花生。
[功效]
花生、牛奶營養(yǎng)豐富，對人健體有利。此菜可益氣養(yǎng)血，由氣血虛弱導(dǎo)致乳房扁平的女性，可常食用此菜。
排名第三的就是紅酒豐胸了，但是，紅酒豐胸的原理很多人都不清楚，很多在使用的女性都表示自己是在網(wǎng)上看的。但是小編找過專家證實，紅酒也僅僅具體美容功效，不具備豐胸功效!
事實驗證，通過食補為胸部補充營養(yǎng)是很難的，在調(diào)差過程中，很多女性都想通過買豐胸產(chǎn)品讓自己的胸部再增大一點，但是，卻因為不清楚如何豐胸最快最有效而猶豫不決。小編也在經(jīng)過一系列調(diào)查之后，今天為大家推出一款豐胸產(chǎn)品——摩亭，為大家解決如何豐胸最快最有效的困惑。
豬蹄豐胸就是排名第二的食補豐胸方法了，使用原因是，豬蹄含有大量膠原蛋白，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結(jié)締組織的承托。膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分，所以說豬蹄有豐胸的功效。但是，大部分使用過的女性表示，長時間食用，體重的增長遠遠大于胸部的增長!
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