時(shí)間:2020-10-16 10:56:35 編輯:本站整理 0
很多女性都會(huì)為胸部的問題煩惱,其實(shí)很多女性都會(huì)有大小胸的情況,這是一種很正常的現(xiàn)象。那么導(dǎo)致大小胸的原因是什么呢,今天為大家介紹一下。
首先要說大小胸是正常的。尤其是青春期少女,大小胸是很常見的,因?yàn)橐粋?cè)乳房的對(duì)激素更加敏感,所以發(fā)育更快。
1.大小胸也有可能是人體自身心臟跳動(dòng)在左邊,對(duì)左側(cè)乳房起到一個(gè)按摩作用,從而使他它變大。
2.大小胸也有可能是睡姿造成的。常年睡一側(cè),讓一側(cè)胸部受到壓迫,發(fā)育沒有另一側(cè)快。
3.慣用右手運(yùn)動(dòng)也可能造成大小胸。一側(cè)手臂經(jīng)常運(yùn)動(dòng),使胸部的胸大肌和胸小肌發(fā)達(dá)起來,使一側(cè)胸部變大。
大小胸也就是母乳喂養(yǎng)期間出現(xiàn)的偏奶現(xiàn)象。一般哺乳期偏奶的情況很常見,由于習(xí)慣性讓寶寶經(jīng)常吃一側(cè)奶水,就會(huì)有吃偏現(xiàn)象,可以刻意糾正,讓寶寶經(jīng)常吃另一側(cè)。每次喂寶寶時(shí),讓寶寶先吸吮不好的那個(gè),因?yàn)榇藭r(shí)寶寶處于饑餓狀態(tài),吸吮力也相對(duì)會(huì)較大些,這樣乳房受到的刺激也就相對(duì)較強(qiáng),慢慢會(huì)有改善。最好是在哺乳期進(jìn)行糾正比較好,斷奶后就只能通過按摩法來治療了,但是收效甚微。
搖籃抱法。在有扶手的椅子上坐直,將孩子抱在懷里,用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部。喂右側(cè)時(shí)用左手托,喂左側(cè)時(shí)用右手托。放在乳房下的手呈U形,不要彎腰,也不要探身,而是讓孩子貼近你的乳房。這是早期喂奶的理想方式。交叉搖籃抱法。與第一種類似,但喂右側(cè)時(shí)用右手托,喂左側(cè)時(shí)用左手托。
一把來說女性朋友們?cè)诔霈F(xiàn)大小胸的情況時(shí)應(yīng)該在還給寶寶喂奶期間就有意識(shí)的進(jìn)行調(diào)整,這樣交替刺激,更有利于兩側(cè)乳房的勻稱。另外掌握正確的喂養(yǎng)知識(shí)是十分有必要的,不僅有利于寶媽們,而且對(duì)寶寶也是非常有好處的。
如果已經(jīng)斷奶,可能不會(huì)恢復(fù),想不明顯,健胸操最有效、最經(jīng)濟(jì)的美乳方法首推健胸操。產(chǎn)后,如果及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉,能使乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí),豐滿。但健胸運(yùn)動(dòng)不是一日之功,需要長期堅(jiān)持,效果才明顯。 建議平時(shí)多按摩小的一側(cè)乳房,佩戴合適的文胸,可以配合專業(yè)產(chǎn)后修復(fù)乳房來改善一下大小不一的問題。
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