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大腿根怎么按摩排毒素美白大腿根貼心tips

時間：2019-01-11 10:07:43 編輯：本站整理 3045

大腿根部皮膚變黑是一件很尷尬的事情，其實這跟毒素堆積有關(guān)，可以使用按摩油和身體乳來按摩皮膚，只要堅持就能恢復白皙皮膚，一起來看看按摩手法。

大腿根怎么按摩排毒素

1、大腿經(jīng)脈：手和腿都涂上身體乳以后，順著大腿的四條經(jīng)脈，從膝蓋往腹股溝捋。

大腿根怎么按摩排毒素美白大腿根貼心tips

2、大腿內(nèi)側(cè)：用雙手的大拇指交替著按大腿內(nèi)側(cè)，一定要用點勁往下壓，到腹股溝的地方，按著往外延。

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3、大腿中部：雙手握成拳，用四個指關(guān)節(jié)交替著按大腿中部，到腹股溝用拇指從外延捋到內(nèi)側(cè)。

4、腹股溝：用雙手的拇指交替按摩，從外側(cè)到內(nèi)側(cè)，一定要按住了用力往下壓。

大腿根怎么按摩排毒素美白大腿根貼心tips

美白大腿根貼心tips

1、最開始按的時候，一周一次就可以了，經(jīng)絡推通以后，每周可以按三次左右。

2、每條腿按10分鐘，每條經(jīng)絡推20次。

3、做5次動作就甩甩手，中醫(yī)老爺爺說這是為了甩出毒素，但我覺得是活動活動省的手酸。

拍打大腿的好處

大腿根部有一個承扶穴，屬膀胱經(jīng)在臀部與大腿連線的中點線上，很好找的。膀胱經(jīng)是人體最長、陽氣最足的一根經(jīng)絡，從腳趾通到頭再到眼睛。所以可以判定，有痔瘡毛病的人，膀胱經(jīng)都不會暢通的，也就是陽虛的表現(xiàn)。各類婦科?。ㄈ缱訉m肌瘤、卵巢囊腫、痛經(jīng)等）、男科?。ㄈ缜傲邢兕惣膊　㈥栶?、早泄等）、生殖和泌尿系統(tǒng)疾病，可多拍大腿根部（這是毒素沉淀較多的部位，也是經(jīng)絡、血管、神經(jīng)、淋巴集中區(qū)域）、大腿內(nèi)側(cè)、小腹、小腿兩側(cè)。