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牛油果能卸妝嗎 牛油果能卸眼妝嗎

時(shí)間:2018-05-22 11:19:38 編輯:本站整理 498

牛油果近年來是很火熱的食材啊,它的營養(yǎng)價(jià)值早已不是秘密,這種具有養(yǎng)生功效的植物,不是我們國家的特產(chǎn),但是在我國消耗巨大,下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下牛油果能卸妝嗎?牛油果能卸眼妝嗎?

牛油果能卸妝嗎

可以的哦,而且還能卸除眼妝,是不是很神奇!

只要用化妝棉上面放著切片的牛油果,輕輕的擦去臉上的化妝品就可以??赡苡腥藭X得用來卸眼妝好像會刺激,其實(shí)不然。我們的眼部肌膚比較脆弱,牛油果內(nèi)涵的維生素A和E可以順便滋潤按摩雙眼,達(dá)到放松的效果。

牛油果能卸妝嗎 牛油果能卸眼妝嗎

牛油果的食療價(jià)值

牛油果的果實(shí)是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素,營養(yǎng)價(jià)值可與奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美稱。一般作為生果食用,也有被制作為菜肴和罐頭的。

牛油果富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6,還含有多種礦質(zhì)元素,包括鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等,還含有大量食用植物纖維。每100克生鱷梨中,水分占74.3%,含蛋白質(zhì)2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克,能提供673.9千焦的熱量,是一種高能低糖的水果。牛油果的脂肪量比較高,其中含有大量的不飽和脂肪酸,有健胃清腸的作用,還能降低膽固醇和血脂,保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng),對人的身體十分有益。而牛油果所包含的大量維生素、葉酸對美容保健等也很有功效。

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牛油果的護(hù)膚功效

牛油果中含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)和30%珍貴植物油脂“油酸”,它的組成與天然皮脂膜結(jié)構(gòu)非常相似,親膚性很好,對于暴露在紫外線下的受損肌膚有瞬間填補(bǔ)、修護(hù)作用,能長時(shí)間鎖住細(xì)胞水分,深度滋潤肌膚。加之含有豐富的維生素E及胡蘿卜素等,因而護(hù)膚、防曬與保健的作用十分卓越。牛油果還可以切開作為面膜來消除眼袋。

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吃牛油果有什么好處

減肥瘦身:牛油果含有大量的膳食纖維和不飽和脂肪酸,在食用之后膳食纖維會在胃內(nèi)吸收大量的水分膨脹,增加人的飽腹感,減少對其他食物的攝入,同時(shí)還能刺進(jìn)胃腸蠕動,減少對食物中脂肪成分的吸收;而不飽和脂肪酸可促進(jìn)飽和脂肪酸的代謝,減少脂肪的形成和囤積,起到輔助減肥瘦身作用。注意:牛油果含有豐富的不飽和脂肪酸,少量食用有減肥效果,食用過多會起反作用。

防治心血管疾?。含F(xiàn)代人生活條件好了,攝入的脂肪性食物過多,體內(nèi)脂肪長期過量存在,結(jié)合血液中的膽固醇形成的低密度膽固醇是多種心血管疾病的起因,而牛油果中含有的不飽和脂肪酸可逆向分解這種成分,促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化成膽汁酸,促進(jìn)飽和脂肪酸的分解代謝,能防治多種心血管疾病。

抗氧化:牛油果在切開之后需盡快的食用,否則會被氧化變色,由此可見牛油果中含有豐富的抗氧化性物質(zhì),包括氧化酚類、歧化酶以及各種維生素,這些物質(zhì)在食用之后能幫助機(jī)體清除體內(nèi)的自由基,緩解臟器的衰老。尤其對肝臟的保護(hù)作用最強(qiáng)。

促進(jìn)消化:牛油果中含有豐富的膳食纖維,在食用之后會在胃內(nèi)大量的吸水膨脹,刺激胃酸和腸液的分泌,增強(qiáng)胃腸的消化功能,還能濕潤糞便,促進(jìn)排便,有潤腸通便之效。

促進(jìn)腦發(fā)育:牛油果中葉酸的含量也很高,我們都知道這種成分是孕婦必須補(bǔ)充的營養(yǎng)元素,主要作用就是促進(jìn)胎兒的腦部生長發(fā)育,因此,在孕期食用牛油果可避免胎兒出現(xiàn)先天性神經(jīng)管缺陷。

豐胸:牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。

保護(hù)子宮:牛油果能夠保護(hù)女性的子宮和子宮頸健康。女性每星期吃一個(gè)牛油果,就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重,防止宮頸癌。

美容價(jià)值:牛油果含有扥胡的甘油酸、蛋白質(zhì)以及維生素,成熟之后軟潤而不油膩,是天然的抗氧化劑,食用不當(dāng)能軟化和滋潤肌膚,還能收縮毛孔,使皮膚更加的細(xì)膩、白皙、緊致,還能增強(qiáng)皮膚的抵御陽光的損傷,可用來美容養(yǎng)顏。

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