時間:2016-04-06 15:01:54 編輯:本站整理 519
20多歲的女孩通常都很關心自己的皮膚和身材,最近常聽人說桃花和紅棗泡水喝可以美容和減肥。那么桃花能和紅棗一起喝嗎?桃花可以和紅棗一起泡水喝嗎?
張醫(yī)師介紹桃花是可以和紅棗一起泡水喝的,紅棗主要是養(yǎng)血美顏,桃花主要是通便排毒。二者合用能排毒養(yǎng)顏,對身體有好處,因此是可以泡水喝的。
1、大棗+動物肝臟:破壞維生素
大棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素,這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。
2、紅棗+魚+蔥:一起吃會消化不良
紅棗性平,能滋補脾胃,益氣養(yǎng)血,與魚蔥同食會導致消化不良。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥最好不要吃。
3、紅棗+鯰魚:導致頭發(fā)脫落
鯰魚和紅棗同食,會導致頭發(fā)脫落,能用蟹解毒。所以,食用紅棗的同時,不能進食鯰魚。
4、紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收
吃棗后,不要馬上吃高蛋白食品,如奶制品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時后,再吃高蛋白食品。
5、紅棗+黃瓜、蘿卜:破壞維生素
紅棗最好不要跟黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜中含有抗壞血酸酶,黃瓜中則含有維生素分解酶,這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。
經期易水腫的女性:在月經期間,一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象,其實這是濕重的表現(xiàn),這類人群就不適合服食紅棗。紅棗味甜,多吃容易生痰生濕導致水濕積于體內,而加重水腫癥狀。
體質燥熱的女性:屬于體質燥熱的女性,不適合在月經期間服食紅棗進補,因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。
糖尿病患者:紅棗含糖豐富,尤其是制成零食的紅棗,并不適合糖尿病患者進補。
外感風熱:過量進食生鮮紅棗易產生腹瀉并傷“脾”,因此,由外感風熱所引起的感冒、發(fā)燒及腹脹氣滯者,都屬于忌吃生鮮紅棗的人群。
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