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月經(jīng)提前怎么辦？月經(jīng)提前是什么原因？

時(shí)間：2016-03-28 09:21:06 編輯：本站整理 422

月經(jīng)讓女人又愛又恨，很多女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象。那么多少天才算提前？月經(jīng)提前是什么原因？又該如何調(diào)理呢？

月經(jīng)提前

月經(jīng)提前是怎么回事困擾著很多女性，正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，假如月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無其他明顯癥狀，屬正常范圍。

月經(jīng)提前是什么原因

影響月經(jīng)的因素有：內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營(yíng)養(yǎng)狀況等。

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要以內(nèi)分泌失調(diào)與血熱、氣虛等因素關(guān)系最為密切。

因素一:血熱

素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補(bǔ)品,或情志抑郁,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致經(jīng)期提前。

因素二:氣虛

飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”難免乘機(jī)“興風(fēng)做浪”,導(dǎo)致月經(jīng)提前來潮。

月經(jīng)提前怎么辦

飲食上

忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動(dòng)火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。

情志上

月經(jīng)前期和行經(jīng)中不宜參加太重的勞動(dòng)和太激烈的活動(dòng)。保持宜豁達(dá)大度、恬靜和樂觀的精神狀態(tài)。

月經(jīng)提前方劑

一、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用于血熱性月經(jīng)先期。韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內(nèi)急火炒熟后，佐餐食用。每日一劑，月經(jīng)前可連服5—6劑?？绅B(yǎng)肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經(jīng)先期。

二、丹皮10克，地骨皮10克，生地15克，白芍15克，青蒿12克，黃柏10克。

若口干口渴較重者，則加元參、知母清熱生津；若經(jīng)血量多且數(shù)日不減者，加黃連、炒梔子、側(cè)柏炭、阿膠等清熱止血。

三、四物烏骨雞--熟地15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。

四、補(bǔ)氣山藥湯--黃耆、黨參各30(布包)、淮山30克、大棗30克，加水同煮熟，鹽適量調(diào)味。去藥包，飲湯，淮山、大棗皆可食用。

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