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三伏灸有什么作用？三伏灸不能吃什么

時間：2017-07-07 16:05:27 編輯：本站整理 906

三伏灸指的是三伏天期間用中草藥進行敷貼或是艾灸治病保健的手法，傳統(tǒng)養(yǎng)生方法延續(xù)至今。那么，三伏灸有什么作用？三伏灸不能吃什么？

三伏灸有什么作用

早在清朝初期張璐的《張氏醫(yī)通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復發(fā)的記載。

三伏灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中最具特色的伏天保健療法，與現(xiàn)代預防醫(yī)學有異曲同工之處。具體做法是，通過利用全年中陽氣最盛的三伏天，根據(jù)所要預防的疾病，在對應穴位貼上中藥，以達到灸治的效果。

三伏灸有什么作用？三伏灸不能吃什么

三伏灸的時間有嚴格規(guī)定，即初伏、中伏、末伏?！叭笔侵溉齻€農(nóng)歷節(jié)日，古醫(yī)書載，伏日必是庚，庚屬金，與肺相配，祖國醫(yī)學認為，寒來暑往，時序變遷，對人體關系至大，《內(nèi)經(jīng)》提出，“春夏養(yǎng)陽”可以預防冬天疾病的發(fā)生，哮喘、過敏性鼻炎和體質(zhì)虛弱易感冒者等都屬于肺經(jīng)范圍的疾病。

三伏灸，是利用“三伏”天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經(jīng)平喘藥物，可以提高藥物效能，達到溫陽利氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抗病能力，預防這些疾病的發(fā)生。

它主要適用于兩類疾?。阂皇沁^敏性疾病，如哮喘、反復呼吸道感染（咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等）、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒；一類是跟虛寒有關的疾病，如胃痛、結(jié)腸炎、關節(jié)痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。

三伏灸療法雖然有較好的效果，但所用中藥有些為有毒之品，有些對皮膚有強烈的刺激作用，故孕婦、年老體弱、2歲以下的孩子（皮膚比較嬌嫩，容易引起感染）以及皮膚過敏等患者應慎用或禁用。

三伏灸不能吃什么

1、不宜吃燥熱食物，如羊肉，狗肉等。

三伏灸有什么作用？三伏灸不能吃什么

2、體質(zhì)弱者少吃或不吃寒涼生冷食物。

3、體內(nèi)寒氣重，陽虛者少喝涼茶。

4、禁食刺激性食物，海鮮、蝦等易發(fā)物，牛肉、鴨肉、鵝肉等。

三伏灸有哪些注意事項

1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內(nèi)不可通風不可開空調(diào)。飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸。

三伏灸有哪些注意事項

2、要保持情緒樂觀，保證睡眠充足。這樣可使全身肌肉放松，神經(jīng)緊張得到調(diào)整，從而提高經(jīng)絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶。進行適度鍛煉可增加神經(jīng)和肌肉協(xié)調(diào)性，增加汗液排泄，促使人體內(nèi)滯留的寒氣散發(fā)出來。

3、三伏灸的時候要注意時間應該控制在3——5分鐘，一般說來，如果是四肢、胸部施灸時間要短一些，腹背部時間可以稍長一些；老人、小孩、婦女艾灸時間稍微短一些，青壯年時間可以稍微長一些。

4、有人會出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，如皮膚出現(xiàn)水皰，應注意保護好創(chuàng)面，防止感染，起皰后一定不要搔破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆蓋患處。

5、注意身體保暖，盡管三伏天天氣很炎熱，但是艾灸的時候仍然要避免著涼，特別是要在保持室內(nèi)空氣流通的情況下避免穿堂風吹。

三伏灸有什么作用？三伏灸不能吃什么

6、三伏灸完半小時內(nèi)，不可以用冷水洗手洗臉；三伏灸后不可馬上洗澡，不宜游泳。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。一般情況下，都是洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐?，隔開幾小時后再洗澡。

7、個別患者出現(xiàn)皮膚過敏者，可涂抹藥膏等或到醫(yī)院處理，并戒吃魚、蝦、生雞等易致敏食物。比較敏感的患者會出現(xiàn)起泡現(xiàn)象，甚至泡消后會留下灰色瘢痕，這都屬于正?，F(xiàn)象，起泡時可用龍膽紫外涂患處，但如果并發(fā)感染就要及時到醫(yī)院看醫(yī)生處理。

8、三伏天進行艾灸時候要注意，不可隨意進行。一般面部不能進行艾灸以免燙傷；關節(jié)活動部位不宜采用化膿灸法以免化膿后不易愈合；重要臟腑部位、大血管處等位置不可直接艾灸；經(jīng)期、妊娠期婦女不可以隨意進行腰部、腰骶部艾灸等等。

9、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟，屬正常現(xiàn)象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。

10、貼藥的當天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物。治療的同時應戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發(fā)物，以免影響治療效果。