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時(shí)間：2017-07-18 17:19:04 編輯：本站整理 4483
三伏灸與三九灸一樣為人們重視，這時(shí)候?qū)τ陲L(fēng)濕、痛風(fēng)等病癥患者是最佳療法的季節(jié)。那么，三伏灸一次做多長(zhǎng)時(shí)間？三伏灸用新生姜好還是老的好？
三伏天做艾灸所遵循的機(jī)理是“冬病夏治”的說(shuō)法，而且三伏灸幾乎是年年艾灸拔罐刮痧的最佳季節(jié)，不僅可以在養(yǎng)生館或是中醫(yī)院進(jìn)行，也可以自行在家操作。
具體三伏灸穴位問(wèn)題，一般是多采用阿是穴，也就是哪里疼痛灸哪里，另外再結(jié)合個(gè)人具體病癥，對(duì)癥走穴為進(jìn)行手法艾灸。
如婦科病等癥狀，可以艾灸肚臍，咳嗽感冒等可以艾灸風(fēng)門(mén)肺腧等穴位，具體若是直接用艾條灸每個(gè)穴位15分鐘即可，灸感微微發(fā)紅，若是艾灸貼穴位一般8-12小時(shí)即可。
姜是老的辣。三伏灸一般人們會(huì)進(jìn)行隔姜灸，老姜滲透力要比新姜好，直達(dá)病灶穴位，提升身體免疫力，效果不錯(cuò)。
顧名思義，就是拿姜片隔著艾條或是艾柱進(jìn)行穴位艾灸，這樣做的好處能使姜的有效的滲透皮膚表層，利于人體濕氣排泄。
中醫(yī)里面對(duì)于人體有陰陽(yáng)之分，一般背部為陽(yáng)面，腹部為陰面，而背部用隔姜灸屬于督脈療法，可以治療咳嗽等氣喘性呼吸疾病。
無(wú)論是刮痧拔罐亦或艾灸，做完后不可立刻洗澡，并且對(duì)于飲酒之人不能做以上項(xiàng)目。
同時(shí)，對(duì)于調(diào)理的環(huán)境也有要求，夏天很多人都呆在空調(diào)房，甚至有人在空調(diào)進(jìn)行刮痧拔罐艾灸，這樣是不可取的，反而有可能在調(diào)理過(guò)程中人體濕氣加重。
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